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<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://connect.bcbstx.com/cfs-file/__key/system/syndication/rss.xsl" media="screen"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Tu Salud</title><link>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud</link><description>Obtén información sobre la salud y bienestar en tu comunidad Tejana</description><dc:language>en-US</dc:language><generator>Telligent Community 12</generator><lastBuildDate>Wed, 08 Jul 2026 18:34:00 GMT</lastBuildDate><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud" /><item><title>TDAH y regreso a la escuela: consejos para las padres</title><link>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/vuelta-a-clases-con-tdah</link><pubDate>Wed, 08 Jul 2026 18:34:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:8f596a93-9199-4fda-8818-b5da43712b62</guid><dc:creator>EquipoConnect</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/rsscomments?WeblogPostID=1382</wfw:commentRss><comments>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/vuelta-a-clases-con-tdah#comments</comments><description>&lt;a title="/health-and-wellness/b/weblog/posts/adhd-back-to-school" href="https://connect.bcbstx.com/health-and-wellness/b/weblog/posts/adhd-back-to-school"&gt;&lt;/a&gt;El nuevo a&amp;ntilde;o escolar ofrece un nuevo comienzo y la oportunidad de aprender y crecer. Pero para muchos ni&amp;ntilde;os, los primeros d&amp;iacute;as o semanas de clase traen cambios que causan preocupaci&amp;oacute;n y estr&amp;eacute;s.
El cambio es dif&amp;amp;iacu...(&lt;a href="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/vuelta-a-clases-con-tdah"&gt;read more&lt;/a&gt;)&lt;img src="https://connect.bcbstx.com/aggbug?PostID=1382&amp;AppID=9&amp;AppType=Weblog&amp;ContentType=0" width="1" height="1"&gt;</description><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Tu%2bSalud">Tu Salud</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Ni_F100_os">Niños</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/TDAH">TDAH</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Salud%2bmental">Salud mental</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Espa_F100_ol">Español</category></item><item><title>Este avance médico es esencial para una vida sana</title><link>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/vacunas-para-mantenerse-sano</link><pubDate>Wed, 08 Jul 2026 12:00:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:ba9641ac-4827-48c6-8d6e-4442bd262579</guid><dc:creator>EquipoConnect</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/rsscomments?WeblogPostID=1062</wfw:commentRss><comments>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/vacunas-para-mantenerse-sano#comments</comments><description>&lt;a title="/health-and-wellness/b/weblog/posts/immunizations-staying-healthy" href="https://connect.bcbstx.com/health-and-wellness/b/weblog/posts/immunizations-staying-healthy"&gt;&lt;/a&gt;
Es probable que &amp;uacute;ltimamente hayas escuchado mucho sobre las vacunas. Es un buen recordatorio para que t&amp;uacute; y tu familia se pongan al d&amp;iacute;a con todas las vacunas de rutina.&amp;nbsp;
&amp;iquest;Qui&amp;eacute;n necesita vacunarse?
Las vacunas n...(&lt;a href="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/vacunas-para-mantenerse-sano"&gt;read more&lt;/a&gt;)&lt;img src="https://connect.bcbstx.com/aggbug?PostID=1062&amp;AppID=9&amp;AppType=Weblog&amp;ContentType=0" width="1" height="1"&gt;</description><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Tu%2bSalud">Tu Salud</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/La%2bgripe">La gripe</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/vacunas">vacunas</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Espa_F100_ol">Español</category></item><item><title>¿Qué es el FPS y qué protector solar debo usar?</title><link>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/el-protector-solar-que-significa-spf</link><pubDate>Wed, 01 Jul 2026 13:00:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:5c8afb0f-0130-4d5f-8728-84bf500f21a4</guid><dc:creator>EquipoConnect</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/rsscomments?WeblogPostID=1173</wfw:commentRss><comments>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/el-protector-solar-que-significa-spf#comments</comments><description>&lt;a title="/health-and-wellness/b/weblog/posts/spf-and-sunscreen-to-use" href="https://connect.bcbstx.com/health-and-wellness/b/weblog/posts/spf-and-sunscreen-to-use"&gt;&lt;/a&gt;Antes de salir a una parrillada, pasar un d&amp;iacute;a en la playa o disfrutar una tarde en la piscina, no olvides aplicarte protector solar para proteger tu piel de los da&amp;ntilde;inos rayos ultravioleta (UV) del sol.
Probablemente los hayas visto en l...(&lt;a href="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/el-protector-solar-que-significa-spf"&gt;read more&lt;/a&gt;)&lt;img src="https://connect.bcbstx.com/aggbug?PostID=1173&amp;AppID=9&amp;AppType=Weblog&amp;ContentType=0" width="1" height="1"&gt;</description><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Tu%2bSalud">Tu Salud</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Melanoma">Melanoma</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/verano">verano</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/piel">piel</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Espa_F100_ol">Español</category></item><item><title>Cuales lentes de sol comprar para proteger tu vista</title><link>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/cuales-lentes-de-sol-comprar-para-proteger-tu-vista</link><pubDate>Tue, 30 Jun 2026 13:00:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:a336804b-9e00-4119-9827-dfeae244187b</guid><dc:creator>EquipoConnect</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/rsscomments?WeblogPostID=1172</wfw:commentRss><comments>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/cuales-lentes-de-sol-comprar-para-proteger-tu-vista#comments</comments><description>&lt;a title="/health-and-wellness/b/weblog/posts/sunglasses-protect-eyes" href="https://connect.bcbstx.com/health-and-wellness/b/weblog/posts/sunglasses-protect-eyes"&gt;&lt;/a&gt;Los lentes obscuros funcionan para m&amp;aacute;s que verse bien.&amp;nbsp; Sirven tambi&amp;eacute;n para proteger tus ojos de los rayos UV que pueden llegar a causar da&amp;ntilde;o a tus retinas.&amp;nbsp;
La protecci&amp;oacute;n solar para los ojos quiz&amp;aacute; no sea ...(&lt;a href="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/cuales-lentes-de-sol-comprar-para-proteger-tu-vista"&gt;read more&lt;/a&gt;)&lt;img src="https://connect.bcbstx.com/aggbug?PostID=1172&amp;AppID=9&amp;AppType=Weblog&amp;ContentType=0" width="1" height="1"&gt;</description><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Tu%2bSalud">Tu Salud</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/verano">verano</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/vista">vista</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Espa_F100_ol">Español</category></item><item><title>Diabetes gestacional</title><link>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/diabetes-gestacional</link><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 13:00:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:0f6f35cd-04ff-4ab4-a3a2-f1bfc29cb9ba</guid><dc:creator>EquipoConnect</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/rsscomments?WeblogPostID=369</wfw:commentRss><comments>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/diabetes-gestacional#comments</comments><description>&lt;a href="https://connect.bcbstx.com/health-and-wellness/b/weblog/posts/gestational-diabetes"&gt;&lt;/a&gt;
Como futura mam&amp;aacute;, probablemente har&amp;aacute;s todo lo posible para que el beb&amp;eacute; nazca saludable.&amp;nbsp;Es probable que cuides tu alimentaci&amp;oacute;n, tomes vitaminas prenatales y trates de hacer ejercicio. Pero, si est&amp;aacute;s sana, &amp;amp;iqu...(&lt;a href="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/diabetes-gestacional"&gt;read more&lt;/a&gt;)&lt;img src="https://connect.bcbstx.com/aggbug?PostID=369&amp;AppID=9&amp;AppType=Weblog&amp;ContentType=0" width="1" height="1"&gt;</description><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Tu%2bSalud">Tu Salud</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Entendiendo%2bla%2bdiabetes">Entendiendo la diabetes</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Dieta%2by%2bsalud%2bdurante%2bel%2bembarazo">Dieta y salud durante el embarazo</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Familia">Familia</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Diabetes%2b_2800_en%2bEspa_F100_ol_2900_">Diabetes (en Español)</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Espa_F100_ol">Español</category></item><item><title>¿Tu hijo tiene asma?</title><link>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/crees-que-tu-hijo-padece-asma</link><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 09:38:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:035809e4-dca3-4d3a-b9d8-1fd83579d43b</guid><dc:creator>EquipoConnect</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/rsscomments?WeblogPostID=767</wfw:commentRss><comments>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/crees-que-tu-hijo-padece-asma#comments</comments><description>&lt;a href="https://connect.bcbstx.com/health-and-wellness/b/weblog/posts/do-you-think-your-child-has-asthma"&gt;&lt;/a&gt;
Puede ser angustiante cuando tu hijo est&amp;aacute; pasando por un problema de salud. Es a&amp;uacute;n m&amp;aacute;s alarmante si notas que tiene dificultad para respirar. &amp;iquest;Podr&amp;iacute;a tu hijo tener asma, una de las enfermedades cr&amp;oacute;nicas m&amp;amp;aa...(&lt;a href="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/crees-que-tu-hijo-padece-asma"&gt;read more&lt;/a&gt;)&lt;img src="https://connect.bcbstx.com/aggbug?PostID=767&amp;AppID=9&amp;AppType=Weblog&amp;ContentType=0" width="1" height="1"&gt;</description><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Tu%2bSalud">Tu Salud</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Asma">Asma</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Familia">Familia</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Entendiendo%2bel%2basma">Entendiendo el asma</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Espa_F100_ol">Español</category></item><item><title>La salud de tu hijo adolescente también incluye dientes saludables</title><link>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/dientes-sanos-en-adolescentes</link><pubDate>Tue, 09 Jun 2026 21:23:49 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:7b417517-3ecf-46ac-8348-9f7835946498</guid><dc:creator>EquipoConnect</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/rsscomments?WeblogPostID=1463</wfw:commentRss><comments>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/dientes-sanos-en-adolescentes#comments</comments><description>&lt;a title="/health-and-wellness/b/weblog/posts/teen-teeth-need-love-too" href="https://connect.bcbstx.com/health-and-wellness/b/weblog/posts/teen-teeth-need-love-too"&gt;&lt;/a&gt;Los adolescentes presentan una serie de desaf&amp;iacute;os &amp;uacute;nicos para cualquier padre o madre. Gran parte de la atenci&amp;oacute;n durante esta etapa se centra en los cambios f&amp;iacute;sicos y emocionales que est&amp;aacute;n experimentando. Sin embargo...(&lt;a href="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/dientes-sanos-en-adolescentes"&gt;read more&lt;/a&gt;)&lt;img src="https://connect.bcbstx.com/aggbug?PostID=1463&amp;AppID=9&amp;AppType=Weblog&amp;ContentType=0" width="1" height="1"&gt;</description><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Tu%2bSalud">Tu Salud</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Ni_F100_os">Niños</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/salud%2bdental">salud dental</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Espa_F100_ol">Español</category></item><item><title>Diabetes y pérdida de la vista: Su conexión y pasos preventivos para evitar problemas de la vista</title><link>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/diabetes-y-la-perdida-de-la-vista-</link><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 13:00:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:c3e02815-2463-4105-8c23-6eb52b58d882</guid><dc:creator>EquipoConnect</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/rsscomments?WeblogPostID=603</wfw:commentRss><comments>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/diabetes-y-la-perdida-de-la-vista-#comments</comments><description>&lt;a title="Read in English" href="https://connect.bcbstx.com/health-and-wellness/b/weblog/posts/diabetes-vision-know-connection-steps-prevent-problems"&gt;&lt;/a&gt;Las personas con diabetes pueden llegar a sufrir problemas de la vista que llevan a la p&amp;eacute;rdida de la vista o a la ceguera. Y la enfermedad ocular diab&amp;eacute;tica a menudo no presenta s&amp;iacute;ntomas tempranos. Es por eso que un examen anual d...(&lt;a href="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/diabetes-y-la-perdida-de-la-vista-"&gt;read more&lt;/a&gt;)&lt;img src="https://connect.bcbstx.com/aggbug?PostID=603&amp;AppID=9&amp;AppType=Weblog&amp;ContentType=0" width="1" height="1"&gt;</description><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Tu%2bSalud">Tu Salud</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/C_F300_mo%2bcontrolar%2bla%2bdiabetes">Cómo controlar la diabetes</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Diabetes%2b_2800_en%2bEspa_F100_ol_2900_">Diabetes (en Español)</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/vista">vista</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/retinopat_ED00_a%2bdiab_E900_tica">retinopatía diabética</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Espa_F100_ol">Español</category></item><item><title>¿Te estás midiendo correctamente tu presión arterial?</title><link>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/medir-presion-arterial</link><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 13:18:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:77adec04-a8b9-4bbd-8f3e-2c4402fd0cb8</guid><dc:creator>EquipoConnect</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/rsscomments?WeblogPostID=1294</wfw:commentRss><comments>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/medir-presion-arterial#comments</comments><description>&lt;a title="Read in English" href="https://connect.bcbstx.com/health-and-wellness/b/weblog/posts/measure-blood-pressure"&gt;&lt;/a&gt;La presi&amp;oacute;n arterial alta, tambi&amp;eacute;n llamada hipertensi&amp;oacute;n, es un problema de salud grave que a menudo no presenta s&amp;iacute;ntomas. Tambi&amp;eacute;n conocido como &amp;quot;el asesino silencioso&amp;quot;, es posible tener presi&amp;oacute;n arterial alta d...(&lt;a href="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/medir-presion-arterial"&gt;read more&lt;/a&gt;)&lt;img src="https://connect.bcbstx.com/aggbug?PostID=1294&amp;AppID=9&amp;AppType=Weblog&amp;ContentType=0" width="1" height="1"&gt;</description><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Tu%2bSalud">Tu Salud</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Hipertensi_F300_n">Hipertensión</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Vivir%2bcon%2bhipertensi_F300_n">Vivir con hipertensión</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/presi_F300_n%2barterial">presión arterial</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Viviendo%2bcon%2bcardiopat_ED00_a%2by%2bpresi_F300_n%2barterial%2balta">Viviendo con cardiopatía y presión arterial alta</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Espa_F100_ol">Español</category></item><item><title>Hombres, hagan su salud una prioridad</title><link>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/y-mi-cobertura-medica-pruebas-de-deteccion-para-el-hombre</link><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 09:56:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:7cf53485-017b-42f3-878d-1b1682665c63</guid><dc:creator>EquipoConnect</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/rsscomments?WeblogPostID=741</wfw:commentRss><comments>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/y-mi-cobertura-medica-pruebas-de-deteccion-para-el-hombre#comments</comments><description>&lt;a title="Read in English" href="https://connect.bcbstx.com/understanding-benefits/b/weblog/posts/wheres-my-coverage-health-screenings-for-men"&gt;&lt;/a&gt;
Eres una persona saludable. Comes y te ejercitas como se debe. Ni siquiera has tenido una caries. Puede que te sientas invencible y pienses que saltarte un chequeo anual no har&amp;iacute;a la gran diferencia. Pero no es as&amp;iacute;. Los ex&amp;aacute;menes ...(&lt;a href="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/y-mi-cobertura-medica-pruebas-de-deteccion-para-el-hombre"&gt;read more&lt;/a&gt;)&lt;img src="https://connect.bcbstx.com/aggbug?PostID=741&amp;AppID=9&amp;AppType=Weblog&amp;ContentType=0" width="1" height="1"&gt;</description><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Tu%2bSalud">Tu Salud</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/C_E100_ncer">Cáncer</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Prevenci_F300_n">Prevención</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/pruebas">pruebas</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Espa_F100_ol">Español</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Bienestar">Bienestar</category></item><item><title>¿Qué es el trastorno de ansiedad?</title><link>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/trastorno-de-ansiedad</link><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 21:20:54 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:c10f2725-e90d-4a89-bab6-23546136e95f</guid><dc:creator>EquipoConnect</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/rsscomments?WeblogPostID=1462</wfw:commentRss><comments>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/trastorno-de-ansiedad#comments</comments><description>&lt;a title="/health-and-wellness/b/weblog/posts/anxiety-disorder" href="https://connect.bcbstx.com/health-and-wellness/b/weblog/posts/anxiety-disorder"&gt;&lt;/a&gt;La vida puede sentirse estresante. Seg&amp;uacute;n una encuesta reciente de la &lt;a title="Asociaci&amp;oacute;n Americana de Psiquiatr&amp;iacute;a" href="https://www.psychiatry.org/news-room/news-releases/annual-poll-adults-express-increasing-anxiousness" rel="noopener noreferrer" target="_blank"&gt;Asociaci&amp;oacute;n Americana de Psiquiatr&amp;iacute;a&lt;/a&gt;, &amp;nbsp;los adultos en todo EE. UU. han informado un aumento en la ansiedad. Todos lidiamos con muchos factores de estr&amp;amp;eacut...(&lt;a href="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/trastorno-de-ansiedad"&gt;read more&lt;/a&gt;)&lt;img src="https://connect.bcbstx.com/aggbug?PostID=1462&amp;AppID=9&amp;AppType=Weblog&amp;ContentType=0" width="1" height="1"&gt;</description><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Tu%2bSalud">Tu Salud</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Salud%2bmental">Salud mental</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Ansiedad">Ansiedad</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Qu_E900_%2bson%2bla%2bdepresi_F300_n%2by%2bla%2bansiedad">Qué son la depresión y la ansiedad</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Espa_F100_ol">Español</category></item><item><title>Si el color es rojo, no salgas: reduce la exposición en días con alta contaminación</title><link>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/reduce-la-exposicion-en-dias-con-alta-contaminacion</link><pubDate>Mon, 01 Jun 2026 13:54:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:1cdf13e6-ed58-4d43-b753-329192da9fe0</guid><dc:creator>EquipoConnect</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/rsscomments?WeblogPostID=1461</wfw:commentRss><comments>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/reduce-la-exposicion-en-dias-con-alta-contaminacion#comments</comments><description>&lt;a title="/health-and-wellness/b/weblog/posts/reducing-exposure-on-high-pollution-days" href="https://connect.bcbstx.com/health-and-wellness/b/weblog/posts/reducing-exposure-on-high-pollution-days"&gt;&lt;/a&gt;Cuando los niveles de contaminaci&amp;oacute;n del aire son altos, una alerta roja avisa al p&amp;uacute;blico que existen riesgos para la salud. La mala calidad del aire es perjudicial para todos. Y representa un riesgo a&amp;uacute;n mayor para las personas co...(&lt;a href="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/reduce-la-exposicion-en-dias-con-alta-contaminacion"&gt;read more&lt;/a&gt;)&lt;img src="https://connect.bcbstx.com/aggbug?PostID=1461&amp;AppID=9&amp;AppType=Weblog&amp;ContentType=0" width="1" height="1"&gt;</description><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Tu%2bSalud">Tu Salud</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Asma">Asma</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Salud%2bde%2bPulmon">Salud de Pulmon</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Vivir%2bcon%2basma">Vivir con asma</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Espa_F100_ol">Español</category></item><item><title>Síntomas de la diabetes tipo 2</title><link>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/sintomas-de-la-diabetes-tipo-2</link><pubDate>Mon, 01 Jun 2026 08:16:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:6e2913f7-b152-46ca-9925-116a1833a005</guid><dc:creator>EquipoConnect</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/rsscomments?WeblogPostID=1413</wfw:commentRss><comments>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/sintomas-de-la-diabetes-tipo-2#comments</comments><description>&lt;a title="/health-and-wellness/b/weblog/posts/symptoms-of-type-2-diabetes" href="https://connect.bcbstx.com/health-and-wellness/b/weblog/posts/symptoms-of-type-2-diabetes"&gt;&lt;/a&gt;
En las &amp;uacute;ltimas dos d&amp;eacute;cadas, la cantidad de personas que padecen diabetes en EE. UU. aument&amp;oacute; un 20 por ciento. En total, m&amp;aacute;s de 40 millones de estadounidenses padecen diabetes hoy en d&amp;iacute;a, y las cifras siguen aumenta...(&lt;a href="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/sintomas-de-la-diabetes-tipo-2"&gt;read more&lt;/a&gt;)&lt;img src="https://connect.bcbstx.com/aggbug?PostID=1413&amp;AppID=9&amp;AppType=Weblog&amp;ContentType=0" width="1" height="1"&gt;</description><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Tu%2bSalud">Tu Salud</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Tipo%2b2">Tipo 2</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Diabetes%2b_2800_en%2bEspa_F100_ol_2900_">Diabetes (en Español)</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Espa_F100_ol">Español</category></item><item><title>Cuando el corazón se acelera, puede ser por la fibrilación auricular</title><link>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/ante-un-corazon-afligido-decisiones-saludables-para-prevenir-derrames-cerebrales</link><pubDate>Thu, 28 May 2026 13:00:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:2357b707-d922-41f4-8a8a-a3663cacc739</guid><dc:creator>EquipoConnect</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/rsscomments?WeblogPostID=618</wfw:commentRss><comments>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/ante-un-corazon-afligido-decisiones-saludables-para-prevenir-derrames-cerebrales#comments</comments><description>&lt;a href="https://connect.bcbstx.com/health-and-wellness/b/weblog/posts/when-the-hearts-aflutter-make-healthy-choices-to-help-prevent-stroke-"&gt;&lt;/a&gt;Los cantantes suelen expresar en sus canciones que un coraz&amp;oacute;n enamorado late a mil por hora, pero, en la vida real, un coraz&amp;oacute;n acelerado puede ser un problema grave conocido como fibrilaci&amp;oacute;n auricular.
En un coraz&amp;oacute;n sano, ...(&lt;a href="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/ante-un-corazon-afligido-decisiones-saludables-para-prevenir-derrames-cerebrales"&gt;read more&lt;/a&gt;)&lt;img src="https://connect.bcbstx.com/aggbug?PostID=618&amp;AppID=9&amp;AppType=Weblog&amp;ContentType=0" width="1" height="1"&gt;</description><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Tu%2bSalud">Tu Salud</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Derrame%2bcerebral">Derrame cerebral</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Entendiendo%2bla%2bsalud%2bcardiovascular">Entendiendo la salud cardiovascular</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/palpitaciones">palpitaciones</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Aterosclerosis">Aterosclerosis</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Coraz_F300_n">Corazón</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Las%2benfermedades%2bcardiovasculares">Las enfermedades cardiovasculares</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Grasa">Grasa</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Card_ED00_aco">Cardíaco</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Espa_F100_ol">Español</category></item><item><title>Deja de fumar por tu bien</title><link>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/dejar-de-fumar</link><pubDate>Wed, 27 May 2026 13:33:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:1a52ff92-3db0-4713-86f7-3530af597a34</guid><dc:creator>EquipoConnect</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/rsscomments?WeblogPostID=1270</wfw:commentRss><comments>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/dejar-de-fumar#comments</comments><description>&lt;a title="Read in English" href="https://connect.bcbstx.com/health-and-wellness/b/weblog/posts/stop-smoking"&gt;&lt;/a&gt;Una de las mejores decisiones que puedes tomar por tu salud es dejar de fumar o de consumir cualquier producto derivado del tabaco. No es f&amp;aacute;cil, pero las recompensas hacen que valga la pena.
Dejar de fumar a una edad temprana es lo mejor, aunq...(&lt;a href="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/dejar-de-fumar"&gt;read more&lt;/a&gt;)&lt;img src="https://connect.bcbstx.com/aggbug?PostID=1270&amp;AppID=9&amp;AppType=Weblog&amp;ContentType=0" width="1" height="1"&gt;</description><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Tu%2bSalud">Tu Salud</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Dejar%2bde%2bfumar%2bes%2bbueno%2bpara%2bsu%2bsalud">Dejar de fumar es bueno para su salud</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/EPOC%2b_2800_COPD%2ben%2bingl_E900_s_2900_">EPOC (COPD en inglés)</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Fumar">Fumar</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Salud%2bdel%2bcoraz_F300_n">Salud del corazón</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Salud%2brespiratoria">Salud respiratoria</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Salud%2bde%2bPulmon">Salud de Pulmon</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/archive/tags/Espa_F100_ol">Español</category></item></channel></rss>