Tu Salud

Síntomas de la diabetes tipo 2

EquipoConnect — Mon, 01 Jun 2026 08:16:00 GMT

En las últimas dos décadas, la cantidad de personas que padecen diabetes en EE. UU. aumentó un 20 por ciento. En total, más de 40 millones de estadounidenses padecen diabetes hoy en día, y las cifras siguen aumenta...(read more)

Cuando el corazón se acelera, puede ser por la fibrilación auricular

EquipoConnect — Thu, 28 May 2026 13:00:00 GMT

Los cantantes suelen expresar en sus canciones que un corazón enamorado late a mil por hora, pero, en la vida real, un corazón acelerado puede ser un problema grave conocido como fibrilación auricular. En un corazón sano, ...(read more)

Entérate de esos azúcares ocultos

EquipoConnect — Thu, 21 May 2026 22:00:18 GMT

El azúcar está presente en las frutas, las verduras y otros alimentos que forman parte de una alimentación saludable, como los lácteos y los granos. Sin embargo, también hay azúcares añadidos ocultos e...(read more)

Cuatro objetivos para que la familia esté en forma

EquipoConnect — Thu, 21 May 2026 17:17:00 GMT

A veces usamos el invierno como excusa para dejar de lado los hábitos saludables. Comemos más alimentos no saludables, nos movemos menos y pasamos más tiempo frente a las pantallas. Y, esos malos hábitos pueden continuar i...(read more)

Recordatorios de seguridad para el calor del verano

EquipoConnect — Wed, 13 May 2026 13:00:00 GMT

Protegerse durante los calurosos meses de verano es importante. Beber mucha agua y usar protector solar no es suficiente. A continuación te mencionamos tres cosas que debes saber para seguir disfrutando del verano. La radiación ultravi...(read more)

Un abrazo puede durar 10 segundos, pero sus beneficios duran para siempre

EquipoConnect — Thu, 07 May 2026 13:42:00 GMT

Dato curioso sobre los abrazos: no solo te dan una sensación cálida y reconfortante de bienestar, también pueden ser buenos para tu salud. Es cierto. Abrazar a alguien durante solo 10 segundos puede aumentar hormonas que te hace...(read more)

Cuida tu salud mental durante el embarazo

EquipoConnect — Mon, 04 May 2026 20:34:00 GMT

El cuidado de la salud es importante antes, durante y después del embarazo. Y eso significa cuidar tu mente tanto como cuidas tu cuerpo. Los desafíos de salud mental te pueden afectar durante el período perinatal, que comienza an...(read more)

¿La ansiedad social te causa problemas? Hay formas de manejarla

EquipoConnect — Mon, 04 May 2026 18:26:00 GMT

¿Tienes un amigo que siempre cancela cuando hacen planes? Tal vez no esté tratando de evitarte. A veces, esto sucede cuando una persona padece ansiedad social. El trastorno de ansiedad social, también conocido como fobia social, ...(read more)

¿Vapear es tan malo para tu salud como fumar?

EquipoConnect — Mon, 04 May 2026 16:02:00 GMT

Una de las peores cosas que puedes hacer por tus pulmones y tu salud en general es fumar. Pero muchos aún no saben que vapear también es peligroso. Aunque los expertos expresaron su preocupación desde el principio, no todos recib...(read more)

Las fábricas de químicos del cuerpo humano

EquipoConnect — Mon, 04 May 2026 13:48:00 GMT

El cuerpo es una máquina compleja. Todo está interconectado. Muchas veces, cuando se nos diagnostica una enfermedad, es necesario atenderla para evitar que nada más en nuestro cuerpo resulte afectado. Veamos los riñ...(read more)

Cuidar los riñones ayuda a mantenerte saludable

EquipoConnect — Mon, 04 May 2026 12:00:00 GMT

Los riñones juegan un papel importante en tu salud general, ya que: filtran el exceso de agua y de toxinas del cuerpo; ayudan a controlar la presión arterial; y contribuyen en la producción de glóbulos rojos y en el manten...(read more)

Medir tu presión arterial podría salvarte la vida

EquipoConnect — Thu, 23 Apr 2026 13:59:00 GMT

Mantener tu presión arterial en un rango saludable es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu salud. Esto se debe a que la presión arterial alta es el factor de riesgo más grande de enfermedad cardíaca, derrame c...(read more)

Niveles de tratamiento para la salud mental y el consumo de sustancias

EquipoConnect — Wed, 08 Apr 2026 14:30:00 GMT

¿Sabría qué hacer si un amigo o un familiar necesita ayuda con un problema de salud mental o de consumo de sustancias? ¿Qué tipo de ayuda necesitaría? ¿Quién podría ayudarle? No saber qu...(read more)

Tres maneras de apoyar la salud mental de tu hijo adolescente

EquipoConnect — Mon, 06 Apr 2026 16:53:00 GMT

Los adolescentes enfrentan más desafíos que nunca. Sufren presión en la escuela, con los amigos y en las redes sociales. No es de extrañar que su salud mental pueda verse afectada. No tienes que esperar hasta que tu hijo a...(read more)

Medicamentos con receta o de venta libre: Sigue las instrucciones para evitar riesgos

EquipoConnect — Thu, 02 Apr 2026 20:06:09 GMT

Los medicamentos pueden ayudar a tu salud de muchas maneras. Desde medicamentos de venta libre hasta medicamentos con receta que tratan enfermedades que ponen en riesgo la vida, la medicina puede tener un impacto positivo importante. Pero solo si se ...(read more)