Tu Salud

Cambios en la memoria: ¿Sabes cuándo es necesario buscar ayuda?

EquipoConnect — Fri, 06 Nov 2026 22:53:00 GMT

¿Se te olvidó el nombre de tu nuevo amigo, la cita para cortarte el pelo o no recuerdas dónde dejaste las llaves del auto? Esto puede suceder y, probablemente, no sea una señal de que tienes un problema de salud grave. Sin...(read more)

¿Tu hijo está teniendo problemas de salud mental?

EquipoConnect — Thu, 05 Nov 2026 12:08:00 GMT

Los niños tienen mucho en la mente. Siempre están aprendiendo cosas nuevas y enfrentándose a retos que nunca han manejado. Y la pandemia ha hecho las cosas aún más difíciles para muchos niños. Han teni...(read more)

Cómo un medicamento se convierte en genérico: mitos y hechos

EquipoConnect — Fri, 30 Oct 2026 07:18:00 GMT

Tomar un medicamento genérico no es como comprar un jabón de una marca genérica de una tienda específica. Con el jabón, es posible que notes algunas diferencias. Por ejemplo, puede oler diferente y es posible que t...(read more)

Cuidado de la piel en otoño e invierno: Cómo prevenir y tratar la piel seca

EquipoConnect — Wed, 28 Oct 2026 03:44:00 GMT

Las hojas están cayendo y las fiestas están a la vuelta de la esquina, pero también se acerca algo más: la picazón en la piel. Así es, a medida que cambian las estaciones, tu piel también cambia. Es po...(read more)

¿Sabes cómo protegerte de los virus?

EquipoConnect — Fri, 18 Sep 2026 19:12:00 GMT

Las probabilidades de contraer una enfermedad viral son mayores en ciertas épocas del año, como durante el regreso a clases, cuando bajan las temperaturas y las personas pasan más tiempo en interiores, antes de las fiestas de oto...(read more)

¿Buscas una forma rápida de ponerte en forma?

EquipoConnect — Fri, 04 Sep 2026 10:06:00 GMT

Si quieres dar un giro a tu rutina de ejercicio, tienes muchas opciones. Si quieres aumentar tu nivel de acondicionamiento físico pero no tienes mucho tiempo, un entrenamiento más corto y eficiente puede ser la respuesta. Los Centros pa...(read more)

Puedes mantener tu cerebro saludable a cualquier edad

EquipoConnect — Thu, 27 Aug 2026 16:48:00 GMT

Es común pensar que los olvidos y otros cambios en nuestro funcionamiento cerebral son parte del envejecimiento y simplemente tenemos que aceptarlos. Pero los estudios muestran que hay pasos simples que podemos seguir para ayudar a prevenir el...(read more)

Vivir con hipertensión

EquipoConnect — Thu, 27 Aug 2026 14:23:00 GMT

Casi la mitad de los adultos en los Estados Unidos tienen presión arterial alta, también conocida como hipertensión. Solo uno de cada cuatro adultos con presión arterial alta la tiene bajo control. ¿Eres uno de ell...(read more)

Vacuna a tus hijos para mantenerlos seguros y saludables

EquipoConnect — Fri, 07 Aug 2026 18:54:00 GMT

Es difícil mantener a tus hijos seguros cada minuto del día. Sin embargo, hay una cosa que puedes hacer para ayudar a protegerlos las 24 horas del día, los 7 días de la semana: asegurarte de que reciban todas las vac...(read more)

Que el asma inducida por el ejercicio no te deje fuera de juego

EquipoConnect — Fri, 07 Aug 2026 13:12:00 GMT

David Beckham es uno de los jugadores de fútbol más conocidos de todos los tiempos. Roy Hibbert ha sido un All-Star de la NBA en dos ocasiones. La nadadora Amy Van Dyken ganó seis medallas de oro en dos Juegos Olímpicos.&...(read more)

Cómo afectan las redes sociales a la salud mental y consejos para manejar el uso

EquipoConnect — Tue, 04 Aug 2026 21:41:15 GMT

Las redes sociales y las herramientas digitales se han convertido en compañeras constantes en la vida de la mayoría de las personas. Si bien existen algunos beneficios positivos, las investigaciones también muestran el dañ...(read more)

Ayuda a tu cuerpo y mente sin tener que gastar dinero

EquipoConnect — Fri, 31 Jul 2026 08:29:00 GMT

¿Puedes ejercitarte haciendo lo que ya haces, sin gastar tiempo o dinero extra? ¿Ejercitarte sin llamarle ejercicio? ¿Actividad física sin sentirte intimidado? Sí, sí puedes. El ejercicio no tiene por qu&eac...(read more)

4 pasos simples para mejorar el estado físico y la función del cuerpo

EquipoConnect — Thu, 30 Jul 2026 15:40:00 GMT

La mayoría de las personas hacen principalmente uno o dos tipos de ejercicios y piensan que eso es únicamente lo que el cuerpo necesita. Existen cuatro tipos de ejercicios necesarios para ayudar que tu cuerpo funcione de la mejor manera...(read more)

Combate la gripe: vacúnate

EquipoConnect — Thu, 30 Jul 2026 15:01:00 GMT

Muchas personas no saben que pueden contraer influenza, la enfermedad respiratoria que a menudo llamamos "gripe", en cualquier época del año. Los virus de la gripe suelen alcanzar su punto máximo entre diciembre y febrero. ...(read more)

El colesterol alto duplica tu riesgo de enfermedad cardíaca

EquipoConnect — Wed, 15 Jul 2026 13:00:00 GMT

Millones de estadounidenses tienen colesterol alto, el cual puede obstruir los vasos sanguíneos y provocar graves problemas de salud. Las personas con colesterol total alto corren un mayor riesgo de padecer enfermedades cardíacas y der...(read more)