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<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://connect.bcbstx.com/cfs-file/__key/system/syndication/rss.xsl" media="screen"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"><channel><title /><link>https://connect.bcbstx.com/</link><description>Connect With Us! Log in to our community to ask questions, rate articles, comment and more. Search articles and watch videos; ask questions and get answers. Topics include everything from improving your well-being to explaining health coverage.</description><dc:language>en-US</dc:language><generator>Telligent Community 12</generator><item><title>Forum Post: RE: How does a dependent sign up for a BAM account?</title><link>https://connect.bcbstx.com/ask-bcbstx/f/questions-and-answers/1478/how-does-a-dependent-sign-up-for-a-bam-account/3703</link><pubDate>Fri, 26 Jun 2026 13:15:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:beddb4f3-d48e-4221-8458-b259e2e1189d</guid><dc:creator>BCBSTX Connect Team</dc:creator><description>Hello, The member ID information is the same for everyone on the policy. If you could send us a private message, our team can help you get logged in. ~ HC</description></item><item><title>Forum Post: How does a dependent sign up for a BAM account?</title><link>https://connect.bcbstx.com/ask-bcbstx/f/questions-and-answers/1478/how-does-a-dependent-sign-up-for-a-bam-account</link><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 23:39:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:69aa71e0-320a-4017-a657-ffebdfb8ab08</guid><dc:creator>jpgoldberg</dc:creator><description>I am a dependent, and my spouse is the subscriber. The sign up procedure from BAM (Blue Access for Members) asks for my details, including member ID. I, the dependent, do not have my own member, but when I give my spouse&amp;#39;s, I am told that my personal information doesn&amp;#39;t match what is on record for that ID. That seems like a reasonable thing for the system to tell me, but it doesn&amp;#39;t help me create my own BAM account.</description><category domain="https://connect.bcbstx.com/tags/dependent">dependent</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/tags/BAM">BAM</category></item><item><title>Forum Post: RE: Dependent access to his own coverage</title><link>https://connect.bcbstx.com/ask-bcbstx/f/questions-and-answers/440/dependent-access-to-his-own-coverage/3701</link><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 23:28:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:3c09820d-0d35-41e1-8abf-f39e355416e5</guid><dc:creator>jpgoldberg</dc:creator><description>How does a dependent sign up for a BAM account? When I try, using the primary&amp;#39;s member ID I am (correctly) told that my information doesn&amp;#39;t match hers. But I do not have separate ID (that I know of).</description></item><item><title>Forum Post: RE: Well on Target Points</title><link>https://connect.bcbstx.com/ask-bcbstx/f/questions-and-answers/1477/well-on-target-points/3700</link><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 21:37:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:50b93844-97fc-41b9-90db-3ab01edb4070</guid><dc:creator>BCBSTX Connect Team</dc:creator><description>Hello, You can contact Well on Target at 877-806-9380 to check on this. ~ KW</description></item><item><title>Forum Post: Well on Target Points</title><link>https://connect.bcbstx.com/ask-bcbstx/f/questions-and-answers/1477/well-on-target-points</link><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 21:33:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:65dcf946-afb3-4f07-98d5-685708dfb4d2</guid><dc:creator>GymDoll</dc:creator><description>For over a year about 30,000 of my Well on Target points have not been available for me to use. Anyone know why?</description></item><item><title>Forum Post: RE: I AM A PROVIDER AND OUR BCBS REPRESENATIVE HAS NOT RESPONDED TO US IN MONTHS!</title><link>https://connect.bcbstx.com/ask-bcbstx/f/questions-and-answers/1476/i-am-a-provider-and-our-bcbs-represenative-has-not-responded-to-us-in-months/3699</link><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 13:52:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:ed2975dd-9301-47c4-b0bb-7818cdd6e6ac</guid><dc:creator>BCBSTX Connect Team</dc:creator><description>You will need to wait for them to respond to your email. ~ KW</description></item><item><title>Forum Post: RE: I AM A PROVIDER AND OUR BCBS REPRESENATIVE HAS NOT RESPONDED TO US IN MONTHS!</title><link>https://connect.bcbstx.com/ask-bcbstx/f/questions-and-answers/1476/i-am-a-provider-and-our-bcbs-represenative-has-not-responded-to-us-in-months/3697</link><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 13:45:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:7c94b662-7438-466a-94ea-6740153c66f6</guid><dc:creator>ME1994</dc:creator><description>Good morning, I have reached out to a couple of emails on the website linked above but have not heard back from anyone.</description></item><item><title>Forum Post: RE: I AM A PROVIDER AND OUR BCBS REPRESENATIVE HAS NOT RESPONDED TO US IN MONTHS!</title><link>https://connect.bcbstx.com/ask-bcbstx/f/questions-and-answers/1476/i-am-a-provider-and-our-bcbs-represenative-has-not-responded-to-us-in-months/3698</link><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 13:45:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:29db35c7-b81c-426a-b69f-cc49bbdb6beb</guid><dc:creator>ME1994</dc:creator><description>if it helps any the facility is located in the Lufkin, TX.</description></item><item><title>Blog Post: Cómo ahorrar en la atención médica</title><link>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tucobertura/posts/como-ahorrar-en-la-atencion-medica</link><pubDate>Wed, 24 Jun 2026 20:57:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:32761755-b982-4782-b965-63894d4754a7</guid><dc:creator>EquipoConnect</dc:creator><description>A nadie le gusta pagar por servicios m&amp;#233;dicos. Pero necesitamos atenci&amp;#243;n m&amp;#233;dica para mantener la salud, controlar los problemas m&amp;#233;dicos y atendernos cuando m&amp;#225;s lo necesitamos. El seguro m&amp;#233;dico nos protege de la carga financiera de los costos inesperados. Existen varias maneras de ayudar a reducir los gastos de bolsillo. Lee a continuaci&amp;#243;n para conocer c&amp;#243;mo puedes ahorrar en consultas m&amp;#233;dicas, medicamentos recetados, equipos de acondicionamiento f&amp;#237;sico, entre otros. Mantente saludable con la atenci&amp;#243;n preventiva La mejor manera de ahorrar dinero en costos de atenci&amp;#243;n m&amp;#233;dica es cuidar tu salud mediante la atenci&amp;#243;n preventiva. No siempre podemos evitar las enfermedades, pero s&amp;#237; podemos hacer nuestra parte para proteger la salud a trav&amp;#233;s de ex&amp;#225;menes anuales, pruebas de prevenci&amp;#243;n y vacunas actualizadas. Das el primero paso cuando programas una consulta anual con tu prestador de atenci&amp;#243;n primaria . Durante la consulta, hablar&amp;#225;s con el m&amp;#233;dico sobre tu historial m&amp;#233;dico y cualquier cambio que hayas notado. Tambi&amp;#233;n te enterar&amp;#225;s sobre las pruebas de prevenci&amp;#243;n adecuadas y si ya te corresponde alguna vacuna. Acude a un prestador de servicios m&amp;#233;dicos de la red para ahorrar dinero Tu cobertura m&amp;#233;dica te da acceso a muchos tipos de prestadores de servicios m&amp;#233;dicos, como m&amp;#233;dicos, terapeutas, cl&amp;#237;nicas, farmacias y hospitales. Antes de recibir atenci&amp;#243;n, aseg&amp;#250;rate de que el prestador de servicios m&amp;#233;dicos forme parte de la red. Los profesionales m&amp;#233;dicos que se contratan para atenderte a ti y a otros miembros de tu familia asegurados se conocen como prestadores de servicios m&amp;#233;dicos de la red . Tambi&amp;#233;n pueden llamarse prestadores de servicios m&amp;#233;dicos participantes . Los profesionales m&amp;#233;dicos que no cuentan con un contrato no forman parte de la red . Para encontrar prestadores de servicios m&amp;#233;dicos de la red, inicia sesi&amp;#243;n en tu cuenta en l&amp;#237;nea o a trav&amp;#233;s de la aplicaci&amp;#243;n BCBSTX y dir&amp;#237;gete a Buscar atenci&amp;#243;n m&amp;#233;dica (Find Care) . Luego, sigue estos consejos para ayudar a mantener bajos tus costos . Ahorra en medicamentos recetados Existen varias maneras sencillas de ahorrar en tus medicamentos recetados: surtir tus recetas en una farmacia de la red, consultar la lista de medicamentos con cobertura y hablar sobre tus opciones con el m&amp;#233;dico o farmac&amp;#233;utico. Ahorros en farmacias preferenciales Si una red de farmacias preferenciales forma parte de tu cobertura m&amp;#233;dica, ahorrar&amp;#225;s m&amp;#225;s dinero al surtir las recetas en una de ellas. Cuando acudes a una farmacia preferencial, pagas el costo de bolsillo m&amp;#225;s bajo por los medicamentos recetados con cobertura. Algunos medicamentos tienen copagos desde tan solo $0 en las farmacias preferenciales. Si necesitas un suministro para 90 d&amp;#237;as, puedes obtenerlo en una farmacia preferencial o mediante entrega a domicilio. Obt&amp;#233;n m&amp;#225;s informaci&amp;#243;n sobre c&amp;#243;mo encontrar una farmacia de la red. Lista de medicamentos recetados Esta es una lista de medicamentos incluidos en la cobertura para medicamentos recetados. El gasto de bolsillo depende de si el medicamento se encuentra en la lista y del nivel de cobertura o de pago. Los medicamentos gen&amp;#233;ricos suelen encontrarse en el nivel de menor costo. Verifica si el medicamento est&amp;#225; incluido. Es posible que algunas coberturas para medicamentos recetados te exijan pagar m&amp;#225;s si surtes un medicamento de marca con receta cuando existe un equivalente gen&amp;#233;rico disponible. Se recomienda a los asegurados utilizar medicamentos que sean seguros, eficaces y econ&amp;#243;micos. Obt&amp;#233;n aqu&amp;#237; m&amp;#225;s informaci&amp;#243;n sobre los servicios en farmacias y cobertura para medicamentos. Preg&amp;#250;ntales al m&amp;#233;dico o farmac&amp;#233;utico si existen alternativas de menor costo para el medicamento recetado. Un medicamento gen&amp;#233;rico o un medicamento de marca de nivel de costo m&amp;#225;s bajo podr&amp;#237;a ser una buena opci&amp;#243;n para ti. T&amp;#250; y el prestador de servicios m&amp;#233;dicos deben tomar las decisiones sobre tu tratamiento conjuntamente. Aprovecha los beneficios para asegurados Blue365 &amp;#174;* Cualquier asegurado de una cobertura elegible de Blue Cross and Blue Shield puede participar sin costo en Blue365, un programa de descuentos en productos para la salud y el bienestar. T&amp;#250; y los miembros de tu familia asegurados pueden ahorrar por medio de comercios en productos y servicios que posiblemente no cuenten con cobertura m&amp;#233;dica. No necesitas presentar reclamaciones ni obtener referidos o autorizaciones previas. Los descuentos se ofrecen en seis categor&amp;#237;as: ropa y calzado, acondicionamiento f&amp;#237;sico, audici&amp;#243;n y visi&amp;#243;n, hogar y familia, nutrici&amp;#243;n y cuidado personal. Conoce c&amp;#243;mo crear una cuenta y ahorrar con Blue365. *Blue365 es un programa de descuentos solo para asegurados de Blue Cross and Blue Shield of Texas (BCBSTX). Este programa NO es un seguro. Algunos de los servicios que se ofrecen por medio de este programa podr&amp;#237;an estar incluidos en tu cobertura m&amp;#233;dica. Debes consultar la informaci&amp;#243;n espec&amp;#237;fica de la cobertura en tu certificado de beneficios y servicios m&amp;#233;dicos o comunicarte con Servicio al Cliente al n&amp;#250;mero en tu tarjeta de asegurado. El uso de Blue365 no cambia los pagos mensuales, ni los costos de los servicios o productos cuentan en favor de ning&amp;#250;n m&amp;#225;ximo o deducibles de la cobertura. Los descuentos solo se otorgan por medio de proveedores que participan en este programa y est&amp;#225;n sujetos a cambios. BCBSTX no garantiza ni avala ninguna de las afirmaciones o recomendaciones sobre los servicios o productos del programa. Debes consultar al m&amp;#233;dico antes de usar estos servicios y productos. BCBSTX se reserva el derecho de cancelar o modificar este programa en cualquier momento y sin previo aviso.</description><category domain="https://connect.bcbstx.com/tags/Blue365%2bEspa_26002300_241_3B00_ol">Blue365 Espa&amp;#241;ol</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/tags/Provider%2bFinder%2bEspa_26002300_241_3B00_ol">Provider Finder Espa&amp;#241;ol</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/tags/Medicamento">Medicamento</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/tags/Tu%2bCobertura">Tu Cobertura</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/tags/Blue%2bAccess%2bfor%2bMembers%2bEspa_26002300_241_3B00_ol">Blue Access for Members Espa&amp;#241;ol</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/tags/Espa_26002300_241_3B00_ol">Espa&amp;#241;ol</category></item><item><title>Forum Post: RE: I AM A PROVIDER AND OUR BCBS REPRESENATIVE HAS NOT RESPONDED TO US IN MONTHS!</title><link>https://connect.bcbstx.com/ask-bcbstx/f/questions-and-answers/1476/i-am-a-provider-and-our-bcbs-represenative-has-not-responded-to-us-in-months/3695</link><pubDate>Wed, 24 Jun 2026 20:11:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:68af4bb5-411c-4aa0-aba3-b08cec86dde2</guid><dc:creator>BCBSTX Connect Team</dc:creator><description>Hello, You can contact your local network management office for assistance with this. You can find their information on our website - https://www.bcbstx.com/provider/contact-us ~ KW</description></item><item><title>Forum Post: I AM A PROVIDER AND OUR BCBS REPRESENATIVE HAS NOT RESPONDED TO US IN MONTHS!</title><link>https://connect.bcbstx.com/ask-bcbstx/f/questions-and-answers/1476/i-am-a-provider-and-our-bcbs-represenative-has-not-responded-to-us-in-months</link><pubDate>Wed, 24 Jun 2026 19:40:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:69073d51-aea2-499b-897e-c38ce26ce127</guid><dc:creator>ME1994</dc:creator><description>I AM WITH A PROVIDER OFFICE AND WE HAVE SEVERASL ISSUES THAT WE NEED ASSISTANCE WITH. OUR BCBS PROVIDER REPRESENTATIVE CYNTHIA SMYTHE HAS STOPPED RESPONDING TO OUR EMAILS. WE HAVE NOT HEARD FROM HER IN MONTHS. IF SHE IS NO LONGER A BCBS REPRESENTATIVE, I NEED TO KNOW WHO OUR NEW ASSIGNED REPRESENTATIVE IS. PLEASE ADVISE! THANK YOU!</description></item><item><title>Blog Post: Choose the Right Sunglasses to Protect Your Eyes</title><link>https://connect.bcbstx.com/health-and-wellness/b/weblog/posts/sunglasses-protect-eyes</link><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:51:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:40f3ac3c-a5c3-4f2c-8ad0-e1463e9238fe</guid><dc:creator>BCBSTX Connect Team</dc:creator><description>Dark sunglasses are more than a stylish accessory. They protect your eyes from ultraviolet (UV) rays that can damage the retinas. Sun protection for your eyes may not be the first thing you think about before you head outdoors, but it’s just as important as putting on sunscreen or wearing a wide-brimmed hat. Why does wearing sunglasses matter? Every day, your eyes are exposed to UV rays. Over time, that long-term exposure can lead to serious eyes conditions. When you wear sunglasses, you help protect your eyes from: Cataracts that cloud and yellow the lens of the eye and cause progressive loss of vision. Cataracts are the most common cause of treatable blindness. Macular degeneration causes vision loss in people over 60 years of age. Caused by damage from UV rays to the center of the retina, it affects the part of the eye that records what we see and sends it to your brain. Corneal keratitis (sunburn) is painful burning of the cornea — the transparent clear surface that allows light and images to pass to the retina. It often affects skiers, hikers and others outdoor enthusiasts when intense sunlight reflects off snow, ice and water. Which sunglasses offer the best protection? Don’t assume dark-color sunglasses offer good UV protection — or expensive sunglasses, either. Instead, pay attention to the things that matter. Choose sunglasses with: UV 400 rating or &amp;quot;100% UVA and UVB protection&amp;quot; or &amp;quot;100% UV protection&amp;quot; on the label or etched onto the frame. These sunglasses block more than 99% of UV radiation and provide the greatest level of protection against UV rays. Large frames that can provide more protection from UV rays because they completely cover the eyes. Polarized lenses that have UV protection. Even if you wear UV-absorbing contact lenses, you still need to wear sunglasses that offer proper UV protection. The contacts alone do not offer enough UV protection for your eyes. Protect your children’s eyes too. There are lots of bright and colorful kids’ sunglasses for sale at all kinds of places. Make sure you outfit your child with sunglasses that really block UV rays — not toy sunglasses that don’t offer any protection. Look for the UV and protection ratings listed above. Yes, sunglasses are a classic part of summer fun. Make sure they are part of your summer safety uniform, like sunscreen and sunhats. Need more inspiration? Check our guide to a safe and fun summer . Sources: Tips to Stay Safe in the Sun: From Sunscreen to Sunglasses , U.S. Food and Drug Administration (FDA), 2024; The Sun &amp;amp; Your Eyes , Skin Cancer Foundation, 2026</description><category domain="https://connect.bcbstx.com/tags/Eye%2bHealth">Eye Health</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/tags/Health%2band%2bWellness">Health and Wellness</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/tags/Summer%2bSafety">Summer Safety</category></item><item><title>Forum Post: RE: EMAIL URGENT</title><link>https://connect.bcbstx.com/ask-bcbstx/f/questions-and-answers/1474/email-urgent/3693</link><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 14:39:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:f8ce47f2-fe6a-4d85-968b-eded4d47479c</guid><dc:creator>BCBSTX Connect Team</dc:creator><description>Hello, Our team can help you with this if you&amp;#39;d like to send us a private message. ~ KW</description></item><item><title>Forum Post: RE: I haven't received my ID card yet or the welcome letter it comes in initially</title><link>https://connect.bcbstx.com/ask-bcbstx/f/questions-and-answers/1472/i-haven-t-received-my-id-card-yet-or-the-welcome-letter-it-comes-in-initially/3692</link><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 14:33:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:48dbbe66-95cc-4b9a-9d8c-ba4af5779dc2</guid><dc:creator>BCBSTX Connect Team</dc:creator><description>Hello aruldesh, We can help you with this if you&amp;#39;d like to send us a private message. ~ KW</description></item><item><title>Blog Post: Diabetes gestacional</title><link>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/diabetes-gestacional</link><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 13:00:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:0f6f35cd-04ff-4ab4-a3a2-f1bfc29cb9ba</guid><dc:creator>EquipoConnect</dc:creator><description>Como futura mam&amp;#225;, probablemente har&amp;#225;s todo lo posible para que el beb&amp;#233; nazca saludable. Es probable que cuides tu alimentaci&amp;#243;n, tomes vitaminas prenatales y trates de hacer ejercicio. Pero, si est&amp;#225;s sana, &amp;#191;por qu&amp;#233; a&amp;#250;n deber&amp;#237;as cuidarte de la diabetes ? Resulta que las embarazadas tienen un riesgo de padecer un tipo de diabetes conocido como diabetes gestacional. Alrededor del 8 al 10 por ciento de las embarazadas desarrollar&amp;#225; diabetes gestacional. Al igual que los otros tipos de diabetes, esta enfermedad altera la forma en que tu cuerpo procesa el az&amp;#250;car en la sangre (es decir, la glucosa) . Las embarazadas generalmente se realizan una prueba entre las semanas 24 y 28 del embarazo, cuando suele diagnosticarse. Por lo general, los s&amp;#237;ntomas pueden no presentarse o pueden pasar desapercibidos. Algunos s&amp;#237;ntomas pueden incluir tener mucha sed y orinar con mayor frecuencia, los cuales son normales durante el embarazo. Existen algunos problemas de salud, como la prediabetes o la obesidad, que est&amp;#225;n claramente relacionados con la diabetes gestacional. Los antecedentes familiares tambi&amp;#233;n pueden aumentar el riesgo de desarrollarla. Los cambios hormonales durante el embarazo son otra posible causa, ya que pueden hacer que el cuerpo se vuelva m&amp;#225;s resistente a la insulina o impedir que este produzca la cantidad suficiente. Cuando el cuerpo de la madre no puede producir toda la insulina que necesita, la glucosa se acumula en la sangre y causa altos niveles de az&amp;#250;car. Los altos niveles de az&amp;#250;car en la sangre pueden perjudicar tanto tu salud como la del beb&amp;#233;. Existe un mayor riesgo de que el beb&amp;#233; tenga un peso elevado al nacer o de que surjan complicaciones durante el parto. Sin tratamiento, al nacer, el beb&amp;#233; tambi&amp;#233;n podr&amp;#237;a presentar problemas de glucosa, alimentaci&amp;#243;n, respiraci&amp;#243;n o coraz&amp;#243;n. Es importante colaborar con tu m&amp;#233;dico para mantener los niveles de az&amp;#250;car en la sangre dentro de un rango seguro. Seguir un plan de alimentaci&amp;#243;n saludable y hacer ejercicio con regularidad son dos formas de ayudar a controlarlos. Aseg&amp;#250;rate de monitorear los niveles de az&amp;#250;car en la sangre con frecuencia y tomar medicamento de insulina, si as&amp;#237; lo receta tu m&amp;#233;dico. En muchos casos, los niveles de az&amp;#250;car vuelven a la normalidad despu&amp;#233;s del parto. La buena noticia es que la diabetes gestacional es tratable. La clave est&amp;#225; en mantener los niveles de az&amp;#250;car en la sangre bajo control. Cuando se mantienen controlados durante el embarazo, tanto la mam&amp;#225; como el beb&amp;#233; tienen menores probabilidades de presentar problemas y mayores probabilidades de disfrutar de un parto saludable. Fuentes: Gestational Diabetes , American Diabetes Association; Gestational Diabetes , Mayo Clinic, 2025; Gestational Diabetes , Cleveland Clinic, 2024</description><category domain="https://connect.bcbstx.com/tags/Tu%2bSalud">Tu Salud</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/tags/Entendiendo%2bla%2bdiabetes">Entendiendo la diabetes</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/tags/Dieta%2by%2bsalud%2bdurante%2bel%2bembarazo">Dieta y salud durante el embarazo</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/tags/Familia">Familia</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/tags/Diabetes%2b_2800_en%2bEspa_26002300_241_3B00_ol_2900_">Diabetes (en Espa&amp;#241;ol)</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/tags/Espa_26002300_241_3B00_ol">Espa&amp;#241;ol</category></item><item><title>Blog Post: ¿Tu hijo tiene asma?</title><link>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tusalud/posts/crees-que-tu-hijo-padece-asma</link><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 09:38:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:035809e4-dca3-4d3a-b9d8-1fd83579d43b</guid><dc:creator>EquipoConnect</dc:creator><description>Puede ser angustiante cuando tu hijo est&amp;#225; pasando por un problema de salud. Es a&amp;#250;n m&amp;#225;s alarmante si notas que tiene dificultad para respirar. &amp;#191;Podr&amp;#237;a tu hijo tener asma, una de las enfermedades cr&amp;#243;nicas m&amp;#225;s comunes? Esto es lo que los padres deben saber sobre el asma . Hazte las siguientes preguntas &amp;#191;Hay antecedentes familiares de asma o alergias? El asma es un problema de salud que suele ser hereditario. Quienes la padecen tienen las v&amp;#237;as respiratorias muy sensibles, lo que hace que se inflamen, se contraigan y produzcan demasiado mucosidad. &amp;#191;Qui&amp;#233;nes tienen mayor riesgo de desarrollar asma? Los ni&amp;#241;os que nacen prematuros, que viven con personas que fuman o que tienen padres o familiares cercanos con alergias o asma. Los expertos en salud a&amp;#250;n est&amp;#225;n tratando de descubrir qu&amp;#233; causa el asma, pero parece ser una combinaci&amp;#243;n de antecedentes familiares y exposici&amp;#243;n a factores ambientales. &amp;#191;Escuchas que tu hijo emite un silbido muy agudo (sibilancias) cuando tiene dificultad para respirar? &amp;#191;Tose con frecuencia? &amp;#191;Le falta el aire? &amp;#191;Se queja de tener dificultad para respirar o de sentir opresi&amp;#243;n en el pecho? Todos estos pueden ser s&amp;#237;ntomas de asma. Aproximadamente la mitad de los ni&amp;#241;os con asma desarrollan s&amp;#237;ntomas antes de los dos a&amp;#241;os. Casi el 80% presenta s&amp;#237;ntomas antes de los cinco a&amp;#241;os. Aun as&amp;#237;, detectar el asma en beb&amp;#233;s y ni&amp;#241;os peque&amp;#241;os puede ser complicado. A esa edad, los ni&amp;#241;os pueden contraer ciertas infecciones pulmonares que hacen que sus peque&amp;#241;as v&amp;#237;as respiratorias se llenen f&amp;#225;cilmente de mucosidad. Esto puede causar sibilancias que suenan como asma, pero en realidad no lo son. No esperes Si crees que tu hijo podr&amp;#237;a tener asma, no esperes. Ll&amp;#233;valo al m&amp;#233;dico. Revisar el historial m&amp;#233;dico, realizar ciertas pruebas de respiraci&amp;#243;n y hacer evaluaciones de alergias puede ayudar a determinar si necesita tratamiento. Los ni&amp;#241;os deben hacerse la prueba de detecci&amp;#243;n de asma si tienen lo siguiente: dificultad para respirar o tos, especialmente en la noche o temprano en la ma&amp;#241;ana; infecciones respiratorias; exposici&amp;#243;n regular al humo; exposici&amp;#243;n regular a la caspa de las mascotas; tos despu&amp;#233;s de hacer ejercicio, correr o llorar. Av&amp;#237;sale al m&amp;#233;dico si alg&amp;#250;n miembro de la familia tiene asma o alergias . Menciona cualquier alergia alimentaria, fiebre del heno, urticaria y eczema que puedan tener. Cuando los ni&amp;#241;os tienen cinco a&amp;#241;os o m&amp;#225;s, los m&amp;#233;dicos pueden diagnosticar y monitorear el asma con las mismas pruebas de respiraci&amp;#243;n que usan con los adultos. Estas miden cu&amp;#225;nto aire puede tu hijo exhalar r&amp;#225;pidamente. Es una se&amp;#241;al importante de qu&amp;#233; tan bien est&amp;#225;n funcionando los pulmones. Es posible que los ni&amp;#241;os m&amp;#225;s peque&amp;#241;os no puedan hacerse estas pruebas. En cambio, el asma se suele diagnosticar seg&amp;#250;n un historial repetido de problemas respiratorios desencadenados por factores comunes. El asma es una enfermedad cr&amp;#243;nica. Los s&amp;#237;ntomas pueden aparecer en cualquier momento. Monitorear los desencadenantes y s&amp;#237;ntomas puede ayudar a reducir los episodios de asma. Descubre los desencadenantes del asma Los desencadenantes hacen que los pulmones reaccionen en exceso, pero no afectan a todos por igual. Colabora con el m&amp;#233;dico para identificar los desencadenantes al&amp;#233;rgicos de tu hijo. Luego, hablen sobre las formas de evitarlos o controlarlos. Por lo general, los desencadenantes son al&amp;#233;rgenos como los &amp;#225;caros del polvo o el polen. Tambi&amp;#233;n pueden ser los virus del resfriado o la gripe. El ejercicio f&amp;#237;sico tambi&amp;#233;n puede desencadenar el asma. Lo mismo ocurre con el humo del cigarrillo y los perfurmes y olores fuertes. Algunos desencadenantes comunes, como las mascotas, son problemas durante todo el a&amp;#241;o. El aire seco y el clima fr&amp;#237;o pueden ser estacionales o depender del lugar donde vivas. Conocer los desencadenantes de tu hijo y reducir la exposici&amp;#243;n ayuda a prevenir los episodios de asma. Sigue un plan de tratamiento El tratamiento adecuado puede hacer una gran diferencia en la vida de tu hijo. En casa, tu hijo puede dormir mejor cuando los s&amp;#237;ntomas est&amp;#225;n bajo control. Adem&amp;#225;s, puede faltar menos d&amp;#237;as a la escuela. En el patio de recreo y en el campo de deportes, puede tener m&amp;#225;s energ&amp;#237;a y divertirse. Dado que las alergias son una causa com&amp;#250;n de los s&amp;#237;ntomas del asma, habla con el m&amp;#233;dico sobre los tratamientos para las alergias. Existen muchas opciones, como aerosoles nasales, medicamentos recetados e inyecciones contra las alergias, que pueden ayudar a mantenerlas bajo control. Ten en cuenta que es importante acudir a las consultas de seguimiento de forma regular para asegurarse de que el tratamiento siga siendo el adecuado a medida que tu hijo crece. Ten un plan para mantener el asma bajo control Aseg&amp;#250;rate de contar con un Plan para combatir el asma , que debe incluir los pasos para ayudar a tu hijo durante un episodio de asma. Comparte el plan con la escuela y con cualquier persona encargada, incluidos los abuelos y los cuidadores de ni&amp;#241;os. Fuentes: Childhood Asthma , American Academy of Allergy, Asthma &amp;amp; Immunology, 2026; Childhood Asthma , Mayo Clinic, 2025; Asthma 101 , American College of Allergy, Asthma &amp;amp; Immunology, 2023; Asthma Facts and Figures , Asthma and Allergy Foundation of America, 2026; Types of Allergies, American College of Allergy, Asthma &amp;amp; Immunology; What Is Asthma , National Heart, Lung, and Blood Institute, 2024</description><category domain="https://connect.bcbstx.com/tags/Tu%2bSalud">Tu Salud</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/tags/Asma">Asma</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/tags/Familia">Familia</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/tags/Entendiendo%2bel%2basma">Entendiendo el asma</category><category domain="https://connect.bcbstx.com/tags/Espa_26002300_241_3B00_ol">Espa&amp;#241;ol</category></item><item><title>Forum Post: RE: I did not receive my Member ID, how can I look up my Member ID?</title><link>https://connect.bcbstx.com/ask-bcbstx/f/questions-and-answers/1471/i-did-not-receive-my-member-id-how-can-i-look-up-my-member-id/3689</link><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 02:40:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:2249abcc-219b-42a6-bcf1-06599cf325be</guid><dc:creator>wirycrab</dc:creator><description>Have you already tried registering through the BCBS member portal using your personal information, or are you receiving an error that specifically requires a Member ID? @ level devil</description></item><item><title>Forum Post: EMAIL URGENT</title><link>https://connect.bcbstx.com/ask-bcbstx/f/questions-and-answers/1474/email-urgent</link><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 18:52:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:3069e891-ed50-4af1-b4fe-e6659a8cfb4e</guid><dc:creator>sydpollitt0405@gmail.com</dc:creator><description>I am trying to login and the email it is sending is not coming to me, can I verify the email I signed up with/ change it?</description></item><item><title>Forum Post: RE: I haven't received my ID card yet or the welcome letter it comes in initially</title><link>https://connect.bcbstx.com/ask-bcbstx/f/questions-and-answers/1472/i-haven-t-received-my-id-card-yet-or-the-welcome-letter-it-comes-in-initially/3688</link><pubDate>Sat, 20 Jun 2026 19:24:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:a9e5b807-dad3-4cad-af69-eff8cbd43a07</guid><dc:creator>aruldesh</dc:creator><description>I also haven’t received either. Any help will be appreciated.</description></item><item><title>Blog Post: Ahorra dinero en productos para la salud y el acondicionamiento físico con Blue365</title><link>https://connect.bcbstx.com/espanol/b/tucobertura/posts/blue365-para-ahorrar</link><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 10:49:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">6e104328-2028-43b6-bb31-8401437dc51f:79d18242-59d7-4824-a7c4-478054fffaf4</guid><dc:creator>EquipoConnect</dc:creator><description>Si est&amp;#225;s buscando grandes descuentos en productos y servicios relacionados con la salud, revisa el programa Blue365 &amp;#174; . Es solo una ventaja m&amp;#225;s de ser un asegurado de Blue Cross and Blue Shield of Texas. T&amp;#250; y tu familia pueden ahorrar en productos y servicios de las mejores marcas que pueden no estar incluidos en el seguro m&amp;#233;dico. No tienes que presentar reclamaciones, ni &amp;#243;rdenes m&amp;#233;dicas, ni obtener autorizaciones previas. 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