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Invadimos el espacio del otro o viceversa, las 24 horas del día, y nos preguntamos si aguantaremos la situación un día más.
Al principio, posiblemente, disfrutaste estar juntos en familia todo el día.
Ahora, quizá anhelas tu propio espacio, por lo menos unas horas al día, sin escuchar a tu cónyuge, hijos y mascotas. Los ánimos están caldeados, y la paciencia es casi inexistente. Tal vez escuches a tus hijos decir que están aburridos.
Si ya se te está acabando la creatividad y las actividades que puedes hacer, ¿cómo vas a sobrevivir quedándote en casa con tu familia?
Algunas ideas para reiniciar y animar a tu familia son hacer una película familiar, escribir un libro juntos, tener una fiesta de baile, ejercitarse juntos o preparar y cocinar en familia.
A continuación, algunas ideas adicionales:
La Administración de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental dice que es crucial enfocarse en lo que es importante, no en lo que hace falta. También sugieren que hagas lo siguiente: