• ¿Por qué es importante hacerse la prueba de cáncer de colon?

    April 8, 2024
    No desestimes los beneficios de la prevención. Hay muchas razones por las cuales deberías considerar realizarte tus exámenes de rutina. Una de esas razones es el riesgo de tener cáncer de colon, especialmente si eres mayo...
    • 3770 Views
  • ¿Qué se sabe en la actualidad sobre el autismo?

    March 25, 2024
    La crianza de los hijos significa ayudarlos a crecer, desarrollarse y desenvolverse en el mundo. Aunque esto no difiere para los padres de niños con autismo, ellos deben enfrentarse a un conjunto de desafíos únicos. Los Centros p...
    • 554 Views
  • Puedes mantener tu cerebro saludable a cualquier edad

    March 22, 2024
    Es común pensar que los olvidos y otros cambios en nuestro funcionamiento cerebral son parte del envejecimiento y simplemente tenemos que aceptarlos. Pero los estudios muestran que hay pasos simples que podemos seguir para ayudar a prevenir el....
    • 1322 Views
  • Las fábricas de químicos del cuerpo humano

    March 22, 2024
    El cuerpo es una máquina compleja. Todo está interconectado. Muchas veces, cuando se nos diagnostica una enfermedad, es necesario atenderla para evitar que nada más en nuestro cuerpo resulte afectado. Veamos los riñ...
    • 6644 Views
  • ¿Te estás midiendo correctamente tu presión arterial?

    March 22, 2024
    La presión arterial alta, también llamada hipertensión, es un problema de salud grave que a menudo no presenta síntomas. También conocido como "el asesino silencioso", es posible tener presión arterial alta d...
    • 337 Views
  • Ayuda a tu cuerpo y mente sin tener que gastar dinero

    March 22, 2024
    ¿Puedes ejercitarte haciendo lo que ya haces, sin gastar tiempo o dinero extra? ¿Ejercitarte sin llamarle ejercicio? ¿Actividad física sin sentirte intimidado? Sí, sí puedes. El ejercicio no tiene por qu&eac...
    • 3944 Views
  • Por qué no estás durmiendo bien

    March 12, 2024
    ¿Te sientes más aturdido de lo habitual? ¿No te despiertas renovado después de una buena noche de sueño? ¿Qué es lo que te quita el sueño? Existen muchos obstáculos que pueden impedir que...
    • 398 Views
  • Niveles de tratamiento para la salud mental y el consumo de sustancias

    February 28, 2024
    ¿Sabría qué hacer si un amigo o un familiar necesita ayuda con un problema de salud mental o de consumo de sustancias? ¿Qué tipo de ayuda necesitaría? ¿Quién podría ayudarle? No saber qu...
    • 2508 Views
  • ¿Buscas una forma rápida de ponerte en forma?

    February 27, 2024
    Si quieres dar un giro a tu rutina de ejercicio, tienes muchas opciones. Si quieres aumentar tu nivel de acondicionamiento físico pero no tienes mucho tiempo, un entrenamiento más corto y eficiente puede ser la respuesta. Los Centros pa...
    • 729 Views
  • ¿Crees que podrías estar deprimido? Una evaluación puede ayudarte

    February 27, 2024
    Si te sientes triste durante semanas o más tiempo y esto te impide realizar tus actividades normales y cotidianas, podrías estar deprimido. No tienes que normalizar sentirte así. Hay medidas que puedes tomar para ayudarte. &iques...
    • 4783 Views
  • ¿Qué comer antes y después de hacer ejercicio?

    February 27, 2024
    Lo que comes es importante cuando se trata de empezar o terminar bien un entrenamiento. Es como ponerle gasolina a un automóvil. Es importante consumir los alimentos adecuados en los momentos adecuados. Ingiere una comida ligera o regular entr....
    • 675 Views
  • Cuida tus ojos

    February 27, 2024
    Nuestros ojos son una parte vital de nuestra salud, pero es fácil darlos por sentado. Es importante asegurarte de mantenerlos saludables. Así es como puedes mantener tus ojos sanos y libres de lesiones. Hazte una evaluación inte...
    • 1602 Views
  • Tus pulmones trabajadores necesitan protección

    February 27, 2024
    Tus pulmones te ayudan a respirar. Pero hacen mucho más. Te ayudan a combatir infecciones y a que tus otros órganos funcionen correctamente. Hacen mucho por tu salud en general — y necesitan que los protejas. Tus pulmones son f&aa...
    • 2272 Views
  • Cáncer de colon: conoce las señales de advertencia

    February 23, 2024
    A nadie le gusta hablar sobre el cáncer de colon. Y eso está bien, siempre y cuando tomes medidas para prevenirlo. Al fin, el cáncer de colon es la segunda causa principal de muerte por cáncer en los Estados Unid...
    • 1470 Views
  • Cinco consejos para proteger la salud del colon

    February 20, 2024
    Mantenerse saludable es más fácil si se ocupa de lo básico: acuda al médico al menos una vez al año para hacerse un chequeo anual de bienestar y hacerse los exámenes preventivos correspondientes. Solo hacer e...
    • 1488 Views