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  • Un abrazo puede durar 10 segundos, pero sus beneficios duran para siempre

    August 5, 2022
    Dato curioso sobre los abrazos: Los abrazos no solo causan ese sentido de bienestar cálido y estremecedor, ¡también pueden ser buenos para tu salud! Es cierto. Abrazar a alguien por tan solo 10 segundos aumenta las hormonas que t...
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  • Salud mental en la comunidad latina: cambiando percepciones

    May 4, 2022
    ¿Sabías que es más probable que los latinos busquen ayuda de su prestador principal de servicios médicos que de un especialista en salud mental cuando se enfrentan con un problema de salud mental? Eso puede ser sorprendent...
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  • El lugar donde vives es importante para tu salud

    April 1, 2022
    ¿Puede el supermercado más cercano a donde vives tener un impacto en cuántos años vas a vivir? ¿Y qué se puede decir de tu manera de llegar al super? A veces es más que una enfermedad o lesión l...
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  • Reduce la cantidad de sal en tus sándwiches sabrosos

    January 11, 2022
    Por años, has escuchado que debes reducir el consumo de sal. En un día cualquiera, casi la mitad de los estadounidenses comen sándwiches. Según un estudio que se llevó a cabo recientemente, estas comidas representa...
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  • El sorteo de mochilas ayuda a los niños de Austin durante el COVID

    October 27, 2021
    COVID-19 ha afectado duramente a la economía de Texas y muchas familias están sintiendo el impacto. Es por eso que el equipo de Medicaid en Blue Cross and Blue Shield of Texas (BCBSTX) dio un paso al frente para ayudar a los niños de Austin durante...
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  • Conoce tus opciones con Be Covered

    December 18, 2019
    Cada año, hay casi 5 millones de personas en Texas sin seguro de gastos médicos. Siendo la aseguradora más grande en Texas, sabemos que una de las razones principales por la que muchas personas no tienen seguro es porque no entie...
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  • Medidas de seguridad para el verano

    May 30, 2019
    ¿Qué tan fácil es protegerse durante los meses veraniegos? No mucho. Tomar agua en abundancia y aplicarse protector solar no es suficiente. Hay más. Para ayudarte, familiarízate con estas preguntas y respuestas sobre medidas de seguridad para que...
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  • Blog del invitado: Casey's Circle

    May 2, 2019
    Presentado por: Casey’s Circle. Casey’s Circle es un programa asociado de STAR Kids BCBSTX, que provee recursos esenciales para familias con niños con necesidades especiales en el Centro de Tejas. Para optar por recibir textos impo...
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  • Blue Cross and Blue Shield of Texas y Sanitas USA se unen para abrir Centros Médicos en Dallas y Houston

    April 15, 2019
    Nueva alianza mejora el acceso a múltiples servicios médicos y de bienestar convenientemente ofrecidos en un solo lugar Blue Cross and Blue Shield of Texas (BCBSTX) anunció hoy su alianza con Sanitas USA para abrir 10 centros médicos de atención...
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  • Cómo CPATH puede ayudarlo

    July 6, 2018
    Presentatdo por Cerebral Palsy Awareness Transition Hope (CPATH) . Blue Cross and Blue Shield of Texas colabora con CPATH para apoyar programas y servicios que se ofrecen a niños con parálisis cerebral. Cerebral Palsy Awareness Transiti...
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  • Cómo la Red de Niños con Necesidades Especiales puede ayudarlo

    April 26, 2018
    Presentado por: Children's Special Needs Network “No estamos aquí para brindar servicios a las masas. Estamos aquí para brindar servicios a las minorías: a los que tienen la mirada cansada por preocuparse por los niños enfermos y heridos, a...
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  • Los Remedios de Abuelita

    September 7, 2017
    Many ethnic communities learn to use what they have around them to solve health issues such as plants and homemade concoctions. Such practices are known as traditional medicine. But those times when I was burning up with fever or coughs or stomach...
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  • Consejos de Mamá

    September 6, 2017
    My childhood was full of warnings from both my parents, my grandma and my aunts. They were preventive measures, at least, that’s how I saw them. My cousins would always argue about the rationale, but as I got older, there were just some things that...
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    July 26, 2017
    Este verano compra tus alimentos al aire libre y visita el mercado más cercano para encontrar alimentos ricos en nutrientes, tales como frutas, legumbres y hierbas frescas. En muchos mercados también se venden alimentos orgánicos; es decir, alimentos...
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  • Una nevera repleta de comida saludable

    July 10, 2017
    El elegir comidas saludables puede ser un desafío, pero es mucho más fácil cuando las comidas saludables son fáciles de preparar. Si quieres beneficiarte de los hábitos de comer saludablemente, la clave está en lo que guardas en tu nevera.
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