Blue Cross and Blue Shield of Texas
Search
User
Site
Search
User
Health & Wellness
Health Conditions & Prevention
Healthy Living
Healthy Mind
Recipe Book
Benefits & Coverage
Employer Coverage
Individual & Family Coverage
Health Insurance Tools
Health Care Coverage 1-on-1 Videos
Understanding Insurance
Insurance Basics
How Health Insurance Works
Importance of Health Insurance
Getting Health Insurance
In the Community
Community Partners
Our Viewpoints
Guest blogs
Blue Promise
Ask BCBSTX
FAQs
Ask a Question
Send Private Message
Visit BCBSTX.com
Medicare
Health and Wellness
Benefits and Coverage
Understanding Medicare
Medicare en Español
Español
Tu Salud
Seguro Para Ti
Tu Cobertura
Tu Comunidad
Health Conditions
Asthma
Behavioral Health
Breast Cancer
Colon Health
Coronary Artery Disease
Diabetes
Flu
Heart Health
Hypertension
More
Cancel
Cooking
Cultura
Español
Familia
Hispanic Heritage Month
Nutrition
Salud
Seguro Para Ti
servicios
Weight Management
Follow Us:
¡Conéctate!
Conéctate con nuestra comunidad para hacer preguntas y comentarios, valorar artículos y más.
Log in to BAM
Log in to Blue Access for Members (BAM)
*Enlace en Ingles
Convierte tus quehaceres en una rutina de ejercicio
EquipoConnect
June 22, 2017
La próxima vez que pienses que no puedes hacer ejercicio porque tienes mucho que hacer, considera combinar ambas actividades.
4136 Views
Prepárate para el día de tu primera carrera de 5 km (3 millas)
EquipoConnect
June 6, 2017
Estos últimos meses has estado entrenando para tu primera carrera de 5 km (3 millas). Qué emoción, y qué nervios también, especialmente si no eres un corredor experimentado.
2086 Views
Gerencia y compasión: Los chicos buenos terminan primero
EquipoConnect
May 24, 2017
¿Administra un equipo? ¿Un negocio? ¿Una familia? La próxima vez que esté decidiendo si debe gobernar con un puño de hierro o un corazón amoroso, considere esto.
1583 Views
Salsa! Looking for the Hot Stuff?
EquipoConnect
May 1, 2017
As shocking as it might have been at the time, there was always something about walking in to the kitchen just to have your head surrounded by a cloud of smoke. Not because mami or papi was burning food, but because the spicy chiles that they were...
4294 Views
Los beneficios de ser bilingüe
EquipoConnect
December 19, 2016
Ser bilingüe no solo es útil cuando vamos al extranjero; también es benéfico para tu salud mental
1260 Views
Historias inéditas de las salas de emergencias: Cuando los síntomas no son tan terribles como pensabas
EquipoConnect
October 20, 2016
Nadie despierta diciendo: “guau, ¿cómo me gustaría consentirme e ir a la sala de emergencias hoy?”. ¡Eso sería una pesadilla! La temperatura corporal no es tan alta, la espera puede ser larga, (especialmente si tienes que sentarte en las sillas de...
2073 Views
Nuestras celebraciones
EquipoConnect
September 20, 2016
Conoce algunas tradiciones latinoamericanas que representan nuestro orgullo cultural
1396 Views
Recuerdos de mi Patria, Puerto Rico
EquipoConnect
October 14, 2015
el mes de la hispanidad esta aqui, celebremos todos como hermanos a puerto rico
1579 Views
Recuerdos de mi Patria
EquipoConnect
September 16, 2015
el mes de la hispanidad esta aqui, celebremos todos como hermanos
1691 Views
¿Conoces las disparidades de salud en la comunidad Latina?
EquipoConnect
January 21, 2015
Talvez no sea obvio conocerlas, pero creemos que es un tema muy importante saber sobre lo que significa para ti y tu familia. Las disparidades o la desigualdad es la diferencia de unas cosas con respecto de otras. Esto, por ejemplo, puede ser temas...
2145 Views
Seis formas fáciles de reducir el consumo de calorías durante los días festivos
EquipoConnect
December 23, 2014
Si usted es como nosotros, los tamales no serán lo único relleno en la mesa del comedor durante los días festivos. Es fácil comer en exceso durante los días festivos en especial cuando hay bufets de comidas delicios...
4548 Views
¡Bienvenidos a nuestra comunidad Connect!
EquipoConnect
October 14, 2014
¡Bienvenidos! Aquí, lo más importante eres tú. Estamos aquí para promover conversaciones saludables y contestar inquietudes también. Para ofrecerte una red de amigos que se enfrentan con situaciones u obst&aac...
1975 Views
<