Blue Cross and Blue Shield of Texas

Convierte tus quehaceres en una rutina de ejercicio

EquipoConnect June 22, 2017

La próxima vez que pienses que no puedes hacer ejercicio porque tienes mucho que hacer, considera combinar ambas actividades.
- 4136 Views
Prepárate para el día de tu primera carrera de 5 km (3 millas)

EquipoConnect June 6, 2017

Estos últimos meses has estado entrenando para tu primera carrera de 5 km (3 millas). Qué emoción, y qué nervios también, especialmente si no eres un corredor experimentado.
- 2086 Views
Gerencia y compasión: Los chicos buenos terminan primero

EquipoConnect May 24, 2017

¿Administra un equipo? ¿Un negocio? ¿Una familia? La próxima vez que esté decidiendo si debe gobernar con un puño de hierro o un corazón amoroso, considere esto.
- 1583 Views
Salsa! Looking for the Hot Stuff?

EquipoConnect May 1, 2017

As shocking as it might have been at the time, there was always something about walking in to the kitchen just to have your head surrounded by a cloud of smoke. Not because mami or papi was burning food, but because the spicy chiles that they were...
- 4294 Views
Los beneficios de ser bilingüe

EquipoConnect December 19, 2016

Ser bilingüe no solo es útil cuando vamos al extranjero; también es benéfico para tu salud mental
- 1260 Views
Historias inéditas de las salas de emergencias: Cuando los síntomas no son tan terribles como pensabas

EquipoConnect October 20, 2016

Nadie despierta diciendo: “guau, ¿cómo me gustaría consentirme e ir a la sala de emergencias hoy?”. ¡Eso sería una pesadilla! La temperatura corporal no es tan alta, la espera puede ser larga, (especialmente si tienes que sentarte en las sillas de...
- 2073 Views
Nuestras celebraciones

EquipoConnect September 20, 2016

Conoce algunas tradiciones latinoamericanas que representan nuestro orgullo cultural
- 1396 Views
Recuerdos de mi Patria, Puerto Rico

EquipoConnect October 14, 2015

el mes de la hispanidad esta aqui, celebremos todos como hermanos a puerto rico
- 1579 Views
Recuerdos de mi Patria

EquipoConnect September 16, 2015

el mes de la hispanidad esta aqui, celebremos todos como hermanos
- 1691 Views
¿Conoces las disparidades de salud en la comunidad Latina?

EquipoConnect January 21, 2015

Talvez no sea obvio conocerlas, pero creemos que es un tema muy importante saber sobre lo que significa para ti y tu familia. Las disparidades o la desigualdad es la diferencia de unas cosas con respecto de otras. Esto, por ejemplo, puede ser temas...
- 2145 Views
Seis formas fáciles de reducir el consumo de calorías durante los días festivos

EquipoConnect December 23, 2014

Si usted es como nosotros, los tamales no serán lo único relleno en la mesa del comedor durante los días festivos. Es fácil comer en exceso durante los días festivos en especial cuando hay bufets de comidas delicios...
- 4548 Views
¡Bienvenidos a nuestra comunidad Connect!

EquipoConnect October 14, 2014

¡Bienvenidos! Aquí, lo más importante eres tú. Estamos aquí para promover conversaciones saludables y contestar inquietudes también. Para ofrecerte una red de amigos que se enfrentan con situaciones u obst&aac...
- 1975 Views

A Division of Health Care Service Corporation, a Mutual Legal Reserve Company, an Independent Licensee of the Blue Cross and Blue Shield Association
© Copyright 2020 Health Care Service Corporation. All Rights Reserved.

Telligent is an operating division of Verint Americas, Inc., an independent company that provides and hosts an online community platform for blogging and access to social media for Blue Cross and Blue Shield of Texas.

File is in portable document format (PDF). To view this file, you may need to install a PDF reader program. Most PDF readers are a free download. One option is Adobe^® Reader^® which has a built-in screen reader. Other Adobe accessibility tools and information can be downloaded at http://access.adobe.com.

You are leaving this website/app ("site"). This new site may be offered by a vendor or an independent third party. The site may also contain non-Medicare related information. Some sites may require you to agree to their terms of use and privacy policy.