Cómo reconocer y ayudar a un adolescente con trastornos alimentarios

Cómo reconocer y ayudar a un adolescente con trastornos alimentarios

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Los adolescentes ven modelos muy delgados en televisión y fotos retocadas de celebridades en línea. Estas imágenes están por todos lados. Y podrían hacer que los adolescentes se cuestionen sobre su físico.

Aunque es normal que los adolescentes se preocupen por su imagen, podría ponerlos en riesgo de desarrollar algún trastorno alimentario.  Las jóvenes que tienen baja autoestima tienen un riesgo mayor de padecer trastornos alimentarios.

Los trastornos alimentarios son muy graves porque cambian los hábitos de alimentación de las personas. Los trastornos alimentarios podrían comenzar cuando la comida o la preocupación por el peso corporal y la forma de su cuerpo se vuelven una obsesión.

Algunas señales comunes de trastornos alimentarios son:

Anorexia nerviosa

  • restringir alimentos, causando un peso corporal muy bajo;
  • temor extremo a aumentar de peso o tener sobrepeso;
  • creer que uno está más "grande" de lo que en realidad está.

Bulimia nerviosa

  • comer demasiado y, luego, vomitar, ayunar o hacer mucho ejercicio;
  • ocurre al menos una vez por semana;
  • creer que uno está más "grande" de lo que en realidad está.

Trastorno de atracones

  • comer grandes cantidades y tener una sensación de pérdida de control;
  • comer solo y más rápido de lo normal.
Cómo ayudar

Si piensas que alguien en tu entorno tiene un trastorno alimentario, es importante que hables con ellos al respecto. No evites esa conversación pensando que lo van a superar solos.  Un trastorno alimentario es un problema de salud mental que necesita atenderse.

Mayo Health Clinic   recomienda los siguientes temas para entablar una conversación al respecto:

  • Hábitos saludables de alimentación
  • Mensajes de los medios de comunicación sobre imagen y autoestima
  • Tener una imagen corporal positiva y autoestima saludable
  • Los peligros de los hábitos alimentarios extremos

¿Tienes alguna pregunta adicional sobre los trastornos alimentarios y cualquier otro problema de salud mental? Comunícate con nosotros por correo electrónico a: BHQualityImprovement@bcbstx.com

Fuentes: Teen eating disorders: Tips to protect your teen,   Mayo Clinic, 2020;  Eating disorders,   National Institute of Mental Health (instituto nacional de salud mental), 2018;  Types of Eating Disorders,   Freed Organization, 2020.

Originalmente publicado: 19 septiembre 2018

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