Es hora para tomar tus medicamentos, ¿o no?

Es hora para tomar tus medicamentos, ¿o no?

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Si ya llevas algún tiempo tomando medicamentos para tratar problemas de salud como alergias o presión arterial alta, podrías ni siquiera fijarte en las indicaciones cuando las surtes. Pero a medida que pasa el tiempo, podrías olvidar indicaciones importantes. Por ejemplo, la hora en que los tomas es importante.

Tomar el medicamento a la hora indicada podría influir en su efectividad. Ya hay suficiente documentación sobre la importancia de la hora en la que se toman muchos medicamentos comunes. La hora específica en la que se toma algún medicamento podría hacer que el medicamento sea más efectivo para controlar los problemas de salud y disminuir los efectos secundarios.

Incluso, no tomar los medicamentos según lo indicado para tratar problemas crónicos de salud podría ser peligroso. Por ejemplo, si padeces de presión arterial alta y no tomas los medicamentos según se te indicó, podría ponerte en riesgo de sufrir un derrame cerebral, desarrollar problemas cardíacos e insuficiencia renal.

Las recetas médicas incluyen indicaciones de la farmacia para ayudarte a tomar los medicamentos de manera segura.

A la hora exacta

A continuación, algunos padecimientos que se tratan con medicamentos tomados en horas específicas.

Alergias: La mayoría de las personas toma antihistamínicos una vez al día, durante la noche, alrededor de la hora de la cena, para combatir las alergias. Esto se debe a que los antihistamínicos pueden causar sueño. Algunos medicamentos para alergias se deben tomar con una dosis por la mañana y otra por la noche. Otros se deben tomar cada cuatro a seis horas. Estos son medicamentos que, por lo general, no causan sueño.

Acidez estomacal/reflujo gastroesofágico: La acidez estomacal suele afectar después de comer. El reflujo gastroesofágico causa mayores problemas durante la noche. No es recomendable que tomes el medicamento a ninguna de esas horas. Esto se debe a que el medicamento es más efectivo antes de comer. Los médicos recomiendan que tomes el medicamento por la mañana antes de la primera comida del día. No te sentirás mejor de inmediato. Toma varios días para que el medicamento surta efecto y controle la acidez estomacal. Para el alivio inmediato o a corto plazo, toma antiácidos.

Depresión: Es importante seguir los consejos del médico sobre cuándo tomar estos medicamentos. Si se toman por la noche, algunos medicamentos pueden provocar insomnio. Otros medicamentos pueden causar sueño y deben tomarse por la noche. Las indicaciones incluidas en el medicamento te dirán cuándo tomarlo.

Asma: Por lo general, los médicos le recomiendan a los pacientes con asma que tomen el medicamento esteroide diariamente entre las 3:00 p. m. y las 5:00 p. m. El asma puede ser peor desde la medianoche hasta temprano en la mañana. Tomar el esteroide en la tarde hace que sea más eficaz durante esas horas críticas. Durante un ataque de asma, podrías tener que tomarlos con más frecuencia. Pero no decidas tú mismo aumentar la dosis. Infórmale al médico si tienes problemas con el asma, y que él o ella decida.

Presión arterial: Aquellos que toman medicamentos para controlar la presión arterial alta, suelen tomarlos por la mañana para ayudar a mantener los niveles estables durante el día. La presión arterial suele disminuir mientras duermes.

Colesterol: Las estatinas son más eficaces para controlar el colesterol cuando se toman antes de acostarse. El hígado produce más colesterol después de la medianoche.

Diuréticos: Los diuréticos eliminan el exceso de sal y de agua del cuerpo. Pueden provocar idas frecuentes al baño. La mayoría de las personas los toman durante el día, usualmente por la mañana. Si los tomas más tarde en el día, podrías sentir la necesidad de ir al baño durante la noche. La actividad que realices durante el día también puede ayudar al proceso de eliminación.

Osteoartritis: Muchas personas sienten dolor y molestias, o tienen hinchazón a diferentes horas del día por la osteoartritis. Los medicamentos antiinflamatorios (AINE o NSAIDs, en inglés) son más eficaces cuando se toman de cuatro a ocho horas antes del dolor más intenso. Esto garantiza que los niveles más altos del medicamento estén en la sangre cuando sientas ese dolor. La mayoría de los medicamentos antiinflamatorios se toman varias veces al día, pero no los tomes más de lo recomendado en la etiqueta del medicamento. También podrías tener que tomarlos con una comida para ayudar a la absorción y prevenir el dolor de estómago.

Artritis reumatoide: La rigidez, la inflamación y el dolor de la artritis reumatoide suelen empeorar por la mañana. Tomar medicamentos de venta libre para el dolor en la noche podría ser la manera más eficaz de prevenir que el dolor se desarrolle durante la noche. Incluso, podrías querer tomar estos medicamentos varias veces al día.

Padecimientos de la tiroides: Es recomendable tomar el medicamento para la tiroides por la mañana en ayunas. Si tomas el medicamento con alimentos o bebidas, podría interactuar con los ingredientes de algunos alimentos. En ciertos casos, el cuerpo no absorbe el medicamento correctamente. Si incluyes estos medicamentos a tu rutina mañanera, pueden tener tiempo suficiente para surtir efecto antes de tomar el café y el desayuno.

Leer la etiqueta en los medicamentos es la manera más fácil de prevenir errores y sobredosis.

Habla con el farmacéutico si tienes preguntas sobre cómo tomar los medicamentos correctamente. Comunícate con el médico si tienes problemas con un medicamento. Algo tan sencillo como no poder tragar una píldora fácilmente puede hacer que no tomes los medicamentos de la manera más eficaz. Podrías intentarlo con algún otro medicamento.

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