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Cuidar de tu salud y bienestar te puede ayudar a mantener unos riñones sanos.
La mayoría de las personas con insuficiencia renal no presentan síntomas hasta que la enfermedad se encuentra en etapa avanzada, cuando el tratamiento es más complicado.
Por eso es importante hacerse un examen anual de bienestar. Infórmale al médico sobre el historial médico de tu familia, especialmente si alguien cercano a ti padece de insuficiencia renal.
Detectar insuficiencia renal o cualquier otro problema médico a largo plazo en su etapa temprana es vital para que el tratamiento sea exitoso. Por eso los exámenes médicos y los exámenes anuales son importantes.
Si presentas cualquiera de los factores de riesgo de padecer insuficiencia renal, como presión arterial alta, enfermedades cardíacas o antecedentes familiares de insuficiencia renal, debes hacerte una prueba cada año. Un análisis de sangre medirá la efectividad de los riñones para filtrar la sangre, y un análisis de orina detectará si hay demasiada proteína en la orina.
Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a reducir el riesgo de padecer insuficiencia renal.
La diabetes es la causa principal de insuficiencia renal. Aproximadamente 1 de cada 3 adultos con diabetes tiene insuficiencia renal, asegura National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (instituto nacional de diabetes y enfermedades digestivas y renales). La enfermedad renal en diabéticos (DKD, en inglés) también se conoce como enfermedad renal crónica (CKD, en inglés) o nefropatía diabética.
Tener diabetes durante un tiempo largo aumenta la probabilidad de sufrir daño renal. Si el daño continúa, los riñones pudieran fallar. Aquellas personas con insuficiencia renal necesitan diálisis o un trasplante renal.
Si tienes diabetes, hay dos resultados que son muy importantes: el nivel de glucosa en la sangre y la presión arterial. Si el nivel de glucosa en la sangre o la presión arterial son demasiado altos, eres más propenso a padecer insuficiencia renal.
También puedes ser más propenso a sufrir insuficiencia renal si tienes diabetes y:
Si tienes diabetes, consulta al médico al menos cada año para hacerte un análisis de orina para detectar proteínas y un análisis para medir el nivel de creatinina en la sangre. Estas pruebas ayudan a mostrar qué tan bien están funcionando los riñones.
Puedes retrasar el daño renal o evitar que empeore. Comienza controlando el nivel de glucosa en la sangre y la presión arterial. Toma tus medicamentos y acude a las consultas médicas.
Originalmente publicado 3/1/21. Actualizado 2022