Blue Cross and Blue Shield of Texas

Combata la gripe: vacúnese

EquipoConnect July 2, 2019

Muchas personas no saben que pueden contraer influenza, la enfermedad respiratoria que a menudo llamamos "gripe", en cualquier época del año. Si bien los virus de la gripe alcanzan generalmente su pico máximo entre diciembre y febrero ,...
- 380 Views
Abuso de sustancias: Señales y riesgos

EquipoConnect July 2, 2019

Más de 23 millones de personas en EE. UU. llevan una lucha interna contra el abuso de drogas cada año. Y alrededor del 10% de los adultos estadounidenses han tenido problemas de salud relacionados con la drogadicción en alg&uacu...
- 373 Views
No hay necesidad de sobreanalizar, ¡solo de vacunar!

EquipoConnect June 27, 2019

Vacúnalos para que se mantengan seguros Es difícil mantener a los hijos seguros cada minuto del día. Pero hay una cosa que puedes hacer para protegerlos las 24 horas del día, los siete días de la semana. Puedes lograrlo mediante las vacunas...
- 371 Views
Enfermedad de las arterias coronarias

EquipoConnect June 18, 2019

Si tú o alguien que conoces sufre una enfermedad cardíaca, adoptar un estilo de vida saludable y colaborar con un profesional médico puede ayudar a reducir el riesgo de complicaciones. Los hábitos saludables, como llevar una vida más activa...
- 341 Views
Protege a tu familia y vacúnate contra la gripe

EquipoConnect June 14, 2019

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés) recomiendan que todas las personas mayores de 6 meses se vacunen contra la gripe cada año. Vacunarte contra la gripe una vez al año es la mejor manera de protegerte y...
- 366 Views
Conoce los factores de riesgo de la diabetes tipo 2

Teresa May 31, 2019

Entre más conozcas acerca de la diabetes tipo 2, mejor podrás tomar los pasos necesarios para retrasar su desarrollo o prevenirla por completo. Si este tema es nuevo para ti, lo primero que debes saber es qué es lo aumenta las posibilidades...
- 360 Views
Despejando dudas: La realidad de los vaporizadores y los cigarrillos electrónicos y tradicionales

EquipoConnect May 30, 2019

Tal vez has escuchado la palabra “vaporizar” o “vaporear”. ¿Pero qué significa? Por lo general, describe la actividad de inhalar o exhalar el vapor producido por un cigarrillo electrónico o algún o...
- 1963 Views
La depresión y la ansiedad: distintas pero similares

EquipoConnect May 29, 2019

Uno de cada 5 adultos en Estados Unidos tiene algún problema de salud mental. Probablemente, conoces personas que sufren depresión o ansiedad. Algunas personas tienen ambas enfermedades. Son diferentes problemas de salud, pero comparte...
- 468 Views
Conoce tus números para llevar una vida más saludable

EquipoConnect May 16, 2019

Si sufres de colesterol alto, puedes hacer cambios para reducirlo, prevenir problemas del corazón y prolongar tu vida. Por eso es importante colaborar con tu médico para crear y seguir un plan de tratamiento para mantener tus niveles de colesterol...
- 1301 Views
Infórmate acerca de los beneficios del aguacate en la salud

EquipoConnect May 13, 2019

Las ‘grasas’ no tienen que ser únicamente parte del vocabulario de una alimentación saludable. Los aguacates son una fuente de grasas monosaturadas saludables. Pero en su pulpa cremosa y verde hay muchos otros nutrientes. Por ejemplo: Esteroles...
- 1382 Views
¡La prediabetes se puede revertir! Evita la diabetes reduciendo tu consumo de azúcar

EquipoConnect May 8, 2019

¿Deseas escuchar buenas noticias sobre la diabetes? Para muchos de nosotros, la enfermedad se puede retardar o incluso prevenir haciendo algunos cambios simples a nuestro estilo de vida.
- 5619 Views
Blog del invitado: Casey's Circle

EquipoConnect May 2, 2019

Presentado por: Casey’s Circle. Casey’s Circle es un programa asociado de STAR Kids BCBSTX, que provee recursos esenciales para familias con niños con necesidades especiales en el Centro de Tejas. Para optar por recibir textos impo...
- 334 Views
¡Azúcar! Corta tu consumo de azúcar para reducir los riesgos a tu salud

EquipoConnect April 19, 2019

Aunque no lo creas al momento de comerte una golosina dulce por la tarde, nuestros cuerpos no marchan bien a base de dulces. Los azúcares simples, abundantes tanto en los dulces como en los bocadillos, representan calorías “vacías”. Aunque nos...
- 548 Views
Blue Cross and Blue Shield of Texas y Sanitas USA se unen para abrir Centros Médicos en Dallas y Houston

EquipoConnect April 15, 2019

Nueva alianza mejora el acceso a múltiples servicios médicos y de bienestar convenientemente ofrecidos en un solo lugar Blue Cross and Blue Shield of Texas (BCBSTX) anunció hoy su alianza con Sanitas USA para abrir 10 centros médicos de atención...
- 478 Views
Estar organizado ayuda a aliviar el estrés

EquipoConnect April 10, 2019

¿Estás estresado porque tu casa está desordenada, siempre llegas tarde, no comes bien y nunca duermes lo suficiente? Si te sientes identificado, probablemente podrías llevar una vida más organizada. Puede que pienses que ser organizado es una...
- 646 Views

A Division of Health Care Service Corporation, a Mutual Legal Reserve Company, an Independent Licensee of the Blue Cross and Blue Shield Association
© Copyright 2020 Health Care Service Corporation. All Rights Reserved.

Telligent is an operating division of Verint Americas, Inc., an independent company that provides and hosts an online community platform for blogging and access to social media for Blue Cross and Blue Shield of Texas.

File is in portable document format (PDF). To view this file, you may need to install a PDF reader program. Most PDF readers are a free download. One option is Adobe^® Reader^® which has a built-in screen reader. Other Adobe accessibility tools and information can be downloaded at http://access.adobe.com.

You are leaving this website/app ("site"). This new site may be offered by a vendor or an independent third party. The site may also contain non-Medicare related information. Some sites may require you to agree to their terms of use and privacy policy.