Connect Community

Tu Salud: El protector solar: qué significa SPF y cual comprar

EquipoConnect

Antes de salir a preparar la comida para el BBQ, disfrutar de un día en la playa, o pasar la tarde en la piscina, es importante aplicar protector de sol para evitar los daños causados por los rayos UV del sol. ¿Pero cu&aacu...
- June 1, 2022
Tu Salud: ¿El asma se cura?

EquipoConnect

Conforme crecemos podemos dejar atrás los zapatos y la ropa que ya no nos quedan. ¿Pero, es posible deshacernos del asma para siempre también? Desafortunadamente, la idea de que uno puede dejar de tener asma una vez q...
- May 30, 2022
Tu Salud: ¿La ansiedad social te causa problemas? Hay formas de manejarla

EquipoConnect

¿Conoces a alguien que siempre se eche para atrás cuando haces planes? Quizá no sea que te intente evitar. Más bien, la situación podría incomodarlo. Esto ocurre con la ansiedad social. La fobia social es un ...
- May 25, 2022
Tu Salud: La soledad en los adolescentes está en aumento: conozca cómo ayudarlos

EquipoConnect

Los adolescentes suelen estar ocupados con la escuela, las actividades y los amigos. Pero también pueden sentirse solos y necesitar apoyo y ayuda para encontrar formas saludables de afrontarlo. La soledad puede afectar a los adolescentes y a p...
- April 27, 2022
Blogs: Is a Vegetarian or Vegan Diet Right for You?

BCBSTX Connect Team

We all know healthy eating habits are vital for good health. Yet many of us still eat too much that isn’t good for us and too little of what is good for us. If you want to live longer and have a lower risk of obesity, heart disease, type 2 diab...
- March 25, 2022
Tu Salud: Opciones seguras para controlar el dolor

EquipoConnect

Existen muchas maneras de tratar el dolor para poder disfrutar de una mejor calidad de vida. Conocer las opciones te puede ayudar a mantenerte seguro mientras haces lo que más te importa. Los Centros para el Control y la Prevención de E...
- March 20, 2022
Blogs: Some Diabetic Test Strips May Be Available at a Lower Cost

BCBSTX Connect Team

If you live with diabetes, you know that one of the biggest challenges is keeping your blood sugar at close-to-normal levels. It’s important to maintain glucose levels as close to normal as possible to help reduce the chance of any diabetes-rel...
- March 1, 2022
Blogs: Don’t Brush Off Signs that Something Isn’t Right

BCBSTX Connect Team

Knowing your body can save your life. That means paying attention if you see or feel changes in your body. It means noticing and following up on worrisome symptoms, especially if they don’t go away. And it means seeking help when you need it. D...
- March 1, 2022
Blogs: Is There a Secret Recipe for a Good Night’s Sleep?

BCBSTX Connect Team

Go to a library or bookstore, and you’re likely to see row upon row of books that all claim to have the solution to a perfect night’s sleep. Despite all these “solutions” being offered, many people still can’t get enough...
- February 28, 2022
Tu Salud: ¿Hay alguna receta secreta para dormir bien?

EquipoConnect

Es probable que en una biblioteca o librería puedas ver filas y filas de libros que afirmen tener la solución para dormir bien. A pesar de todas estas "soluciones" que se ofrecen, muchas personas no logran dormir lo suficiente. Tal vez ...
- February 28, 2022