Results for Español
  • La presión arterial y la salud

    December 5, 2022
    La presión arterial, o hipertensión arterial, es un tema de importancia. Mantén tu presión arterial en un rango saludable, tu salud te lo agradecerá. La presión arterial es el factor de riesgo principal en ca...
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  • Conoce tus opciones de detección del cáncer colorrectal

    December 5, 2022
    Hacerte una prueba de detección de cáncer de colon es una forma importante de proteger tu salud. El cáncer de colon es la tercera causa principal de muerte por cáncer en los Estados Unidos. Pero el cáncer de colon s...
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  • Cómo conseguir un médico de cabecera

    December 1, 2022
    El día a día puede volverse agitado. Ir a un chequeo médico anual o vacunarse contra la gripe cada año puede ser otra cosa que no necesitas en tu lista de tareas pendientes. Pero meterse en un problema cuando alguien se en...
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  • ¿Qué es TDAH?

    November 28, 2022
    Prestar atención, sentarse quietos y controlar los impulsos son buenas habilidades que los niños deberían aprender. Pero estas actividades son difíciles para niños que padecen el trastorno por déficit de ate...
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  • Vivir con hipertensión

    November 28, 2022
    Casi la mitad de los adultos en los Estados Unidos tienen presión arterial alta, también conocida como hipertensión. Solo uno de cada cuatro adultos con presión arterial alta la tiene bajo control. ¿Eres uno de ell...
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  • Hipertensión: El espía que nos acompaña

    November 23, 2022
    Si la hipertensión fuese un personaje en una novela de espías, se llamaría “el asesino silencioso”. Viviría muy callado entre nosotros, moviéndose sin ser visto mientras nos destruye por dentro. Si pasa...
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  • Alimentación saludable: Evita errores en las porciones

    November 19, 2022
    La mayoría de las personas saben que para mantener un peso saludable y evitar problemas médicos graves deben alimentarse sanamente. Sin embargo, podríamos estar pasando por alto algo importante sobre una alimentación salu...
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  • ¿De qué se trata el programa Blue365?

    November 18, 2022
    Si te gusta ahorrar, échale vistazo a Blue365®. Tienes muchas oportunidades de ahorrar en grande con el programa gratuito de descuentos para la salud y el bienestar que se ofrece a los asegurados de Blue Cross and Blue Shield of Texas (BC...
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  • No dejes que la gripe estacional te afecte

    November 16, 2022
    Vacunarte contra la gripe puede ayudarte a gozar de buena salud. La temporada de gripe comienza en octubre y llega a su pico más álgido entre diciembre y febrero. Por lo tanto, si aún no te has vacunado contra la gripe, no esper...
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  • Estar organizado ayuda a aliviar el estrés

    November 14, 2022
    ¿Estás estresado porque tu casa está desordenada, siempre llegas tarde, no comes bien y nunca duermes lo suficiente? Si te sientes identificado, probablemente podrías llevar una vida más organizada. Puede que piens...
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  • ¿Sabes cómo mantenerte a salvo de los estafadores?

    November 14, 2022
    Los estafadores siempre buscan nuevas maneras de robar tu información personal y tu dinero. Por eso, es una buena idea desconfiar de los extraños para protegerte de las estafas. Probablemente, ya sabes que no debes abrir mensajes de tex...
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  • 8 maneras de mantener una dieta saludable durante las fiestas

    November 10, 2022
    Las festividades no tienen que ser la temporada de consumir comida en exceso. Hay maneras de manejar tus hábitos para que puedas darte el gusto sin hacerlo en exceso. Tener en cuenta algunas de esas opciones con anticipación puede ayuda...
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  • Cuídate de las estafas por medio de llamadas telefónicas que pretenden vender seguros médicos

    November 7, 2022
    Blue Cross and Blue Shield of Texas (BCBSTX) tomó conocimiento sobre dos tipos de estafas telefónicas que están recibiendo algunos asegurados. El primer tipo de llamada involucra el "spoofing", que sucede cuando alguien falsifica...
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  • Está en los ojos: protégelos con exámenes oculares de rutina

    November 6, 2022
    ¡Los exámenes de la vista son una de las mejores maneras de proteger tus ojos! En caso de que uses anteojos o lentes de contacto, los exámenes de la vista son muy útiles para que se te recete la graduación correcta,...
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  • 4 consejos para ahorrar dinero en la farmacia

    November 1, 2022
    Hay varios aspectos que te pueden ayudar a mantener los costos de atención médica bajos al usar los beneficios farmacéuticos. 1. Acudir a farmacias preferenciales Antes de surtir medicamentos con receta, acude a farmacias de la r...
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