Hombres, hagan su salud una prioridad

Eres un hombre saludable. Nunca te pides un día de reposo. Comes sano y te ejercitas. Nunca has tenido caries.

De todas formas, las pruebas preventivas son importantes para tu salud.

Las pruebas de detección ayudan a encontrar problemas médicos en etapa temprana, antes de presentar síntomas, siendo más fáciles de tratar.  Si tienes seguro médico, tienes cobertura para varias pruebas de detección* sin costo. Esto se traduce a no tener que pagar por las evaluaciones.

Cada persona necesita pruebas de detección diferentes, dependiendo de su edad y otros factores de riesgo. Con esta guía podrás aprender acerca de la importancia de estas pruebas de detección para el hombre.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, las cinco causas principales de muerte en el hombre son enfermedades cardíacas, cáncer, lesiones no intencionales, enfermedades pulmonares y derrames cerebrales.

Cáncer

Cada año, más de 300,000 hombres  mueren por cáncer. Los tipos de cáncer más comunes para el hombre son los de la piel, la próstata, el pulmón y el colorrectal. Es importante hacerse pruebas de detección de cáncer con regularidad. Consulta al médico las pruebas que necesitas y con qué frecuencia.

Despues del cáncer de la piel, el cáncer de próstata  es el más común en el hombre estadounidense. Por lo general, aparecen tarde en la vida y existe una gran variedad de tratamientos. Es vital para el hombre hacerse pruebas de cáncer en la próstata regularmente.

El cáncer colorrectal es la segunda causa de muerte por cáncer en EE. UU., tanto para hombres como para mujeres. Es importante recalcar que las pruebas de detección pueden evitar el 60% de estas muertes.  Con una prueba se pueden detectar crecimientos precancerosos, llamados pólipos, que se pueden extirpar antes de convertirse en cáncer. Si se detecta cáncer, el tratamiento temprano es eficaz para prevenir la muerte.

¿Fumas? Habla sobre salud pulmonar con el médico y sobre métodos para dejar de fumar. Es probable que la cobertura médica incluya consejería para dejar de fumar. Los métodos de ayuda, como el parche de nicotina, podrían estar incluidos. Consulta tus beneficios y servicios médicos.

Si eres mayor de 50, podría ser tiempo de examinarte para detectar cáncer. Si hay algún tipo de cáncer en tu familia, habla con el médico para examinarte antes de los tiempos recomendados. Según los hallazgos, el médico te indicará cuándo necesitarás otra prueba.

Presión arterial alta

Medirte la presión arterial con un profesional médico es un proceso sencillo y no causa dolor.  La presión arterial alta, o hipertensión, no siempre presenta señales o síntomas, por lo que es importante tener la iniciativa. Si tienes la presión alta, el médico te recomendará métodos para disminuirla.  Es recomendable hacerse la prueba cada dos años, a partir de los 18.

Si el médico tiene alguna inquietud, es posible que te indique que te hagas la prueba una vez al año, o más seguido.

Colesterol alto

Con tan solo un examen de sangre podrás examinarte el colesterol. Tal como sucede con la presión arterial alta, los niveles altos de colesterol no presentan síntomas.  El colesterol alto te pone en riesgo de padecer enfermedades cardíacas o de sufrir un ataque al corazón.

Se recomiendan pruebas de colesterol con regularidad para hombres mayores de 35. Si estás en riesgo de padecer enfermedades cardíacas, el médico podría recomendarte las pruebas antes. Algunos factores de riesgo son la existencia de un historial familiar de colesterol alto o problemas cardíacos, tus propios problemas cardíacos o los entornos con altos niveles de estrés.

Diabetes tipo 2

Si tienes presión arterial alta, o un historial de diabetes en la familia se recomienda hacerse la prueba de diabetes tipo 2. De no controlarla adecuadamente, la diabetes puede provocar otros problemas médicos. De hecho, las personas que no saben que padecen diabetes tipo 2 tienen un mayor riesgo de sufrir derrames cerebrales y enfermedades cardíacas.

Depresión

Tu salud mental es tan importante como tu salud física. Si te sientes triste y desesperado por más de dos semanas, lo recomendable es hablar con el médico acerca de una prueba de depresión. La depresión suele empeorar si no se atiende.

Visión y audición

Si tienes problemas de visión o audición, hazte una prueba. Ambas están incluidas en la cobertura.

No lo dejes para después

Esta no es una lista completa de pruebas preventivas que por lo general están incluidas en la cobertura. Una buena forma de saber cuáles son las pruebas que necesitas es programando una consulta médica anual con el médico de cabecera o con otro prestador de servicios médicos en un centro médico de atención básica.

¿No tienes médico? Tenemos la solución. Busca médicos o clínicas de la red de tu cobertura médica con Provider Finder®. Inicia sesión en Blue Access for Members^SM y haz clic en la pestaña Buscar médicos y hospitales (Find Care) para acceder a la herramienta.

También puedes comunicarte al número de servicio al cliente en tu tarjeta de asegurado.

*Servicios preventivos sin costo únicamente para asegurados con coberturas sin derechos adquiridos (non-grandfathered). Posiblemente tengas que pagar el costo total o parcial de los servicios preventivos si tu cobertura médica tiene derechos adquiridos (grandfathered). Comunícate con servicio al cliente al número en la tarjeta de asegurado para confirmar si tu cobertura médica tiene derechos adquiridos.

Fuentes: Cancer Deaths in the United States,  The Centers for Disease Control and Prevention, 2022; Key Facts About Prostate Cancer,  American Cancer Society, 2023; How to Prevent Colon Cancer,  Fight Colorectal Cancer, 2023; Lower Numbers Start Here,  American Heart Association, 2023; About Cholesterol,  Centers for Disease Control and Prevention, 2023; Type 2  Diabetes,  Centers for Disease Control and Prevention, 2022; Depression Screening, U.S. National Library of Medicine, 2022.

Originalmente publicado: 16 may 2018; Actualizado 2019; 2023